请点击红心支持下哦！

* {+ w7 z) Q8 `5 i; k- C' d
$ r' L, f' m8 ^$ P* E( V# W$ {& {

其实本来是要做两个菜的 拌鸡丝! X- v  G3 K# v% @* ^) P
' K& I% G3 @$ ~, x% K- R, Q3 }0 x" L9 t
           再想炒个卷心菜
- ?5 U/ N6 H+ r" l! k" }6 J
4 Z" b' b4 L4 |4 o           脑子里突然闪过的一个念头
6 R" I" K9 w6 w) L! C/ o7 K. ~0 I9 h  m3 p. @# K5 h& k2 w$ Z) h
           就有了这道菜/ |7 f* U; O' Q+ o; x0 a
5 t& U8 ]0 h6 v; a1 i/ z1 R5 a
           省事还更健康了~呵呵
. _$ l$ G: R9 [/ x+ U- @# b. R+ u! W2 e" i6 s- y! z
于我而言 芝麻酱 是可以改变我心情的一个宝贝 喜欢啊~~
  Z; L4 A9 d# \1 u2 Q" `( n& R: v7 v( c0 K7 `7 T$ e/ `2 B
做法：
' U8 w* ~+ P+ F) L$ l2 w( v7 P" V) N! C3 e4 W) K- ~5 _
一、材料, J; D+ ^. ^' [$ Z- g
用到了：鸡胸肉、卷心菜、黄瓜、红甜椒、芝麻酱、熟的白芝麻、生抽、料酒、老姜、盐
: @7 m0 h: G) @5 l$ H* M) C2 n; X' D' P4 n1 p

4 Q0 t' L% I& i2 R5 ]- X
1 [- r4 I2 U# w' v' U二、步骤" q: {/ S, K1 S
+ n* Z* i1 L1 q2 N
1、  鸡熊肉切块，锅中放清水，放老姜片、少许料酒、盐，将鸡胸肉焯熟* c3 v! \8 f2 o

3 U$ D+ D; c4 a. p- i# t2、  捞出
- \# F$ c& r3 w0 {5 M$ k- F2 t# o, v9 F/ V3 T) T1 j
3、  那个时间可以将黄瓜切丝，甜椒切小块
, t' f5 L1 T; ~. T& r4 J) v' J2 _$ P
4、  焯熟的鸡肉撕丝，自己吃也没那么讲究，不用弄的很细~6 Z7 g  v3 p$ Z* t; y8 b5 p
4 A" F, D  ^% L. Y- ?- s% p! F/ A
5、  拌入蔬菜
6 Z2 Q" c0 L4 P$ v: x' J! ~* Q+ R; ~. b/ J  R: l6 P
6、  放芝麻酱、生抽，拌匀待用
' z3 m) e; l4 W6 S1 Q
# A$ J, t; Z- r/ {- D/ s6 S* ?7、  卷心菜剥叶去粗茎部分，清水放少许盐、油，煮开，将卷心菜叶放入炒软3 h/ z4 `2 m* `9 x4 Z! |5 V

% n2 D) I. u0 e) q, O" `; b8、  包入鸡丝，撒些白芝麻即可2 r6 u7 Z8 v& n% b
8 {  w! @" s; V! v9 P
( R$ Z0 Y/ P2 Z! S6 a

4 \& T) H- H% L4 f# G1 m* `
1 k3 S* @( l* C7 Q% d! i' @) S+ {4 c9 ]+ L7 T& L
* A6 @) U* t$ [& ?7 R

: W6 v& K7 W! d; t/ c0 _( S! ]/ q; [
2 H6 C' Z6 M7 X

. [$ E, G  H) W7 E1 s
5 Y2 j  r9 e$ P% d% g+ Z1 K, c
% l& ~2 [. m9 X2 b8 h) }提醒~~
4 U1 Y4 K) m$ M1 n0 o* `/ j; ?0 M" q; y- e
1、  蔬菜大家自己看着办，家里有啥就放啥
3 Q) |9 x, \6 X2 ]# Z: P' S; H) f
0 p, F, s* H, u2、  焯卷心菜的时候，搁点儿油里面，这样菜叶会更嫩绿漂亮哒~~

看起来相当的好吃啊，回去教我老婆一起做，有口福咯.

这是道有点西式的菜吧，类似沙拉，不是传统下饭的菜哦！有点小资情调！

有点西式哦
/ s) U: S2 f% G( m0 }3 G9 L夏天还是凉拌菜来的舒服) N& f$ e- h7 v( N
红油鸡丝也是好吃的

清新爽口，夏天吃这样的小菜也不会感到食欲不震的

哈哈，还以为是凉拌的，麻辣的那种，不过这样的作法好象也很有感觉

很爱吃卷的东西，不过楼主的做法还是头一回看到，感觉应该不错

回去试试，这材料来源广，我们这应该能凑齐

夏天的时候吃点凉拌的菜确实不错 主要是不会上火

楼主发的这道菜看起来很清淡啊 适合夏天现在炎热的时候吃啊