Board logo

标题: [热菜] 番茄里脊[图文] [打印本页]

作者: 开心56    时间: 2009-4-27 08:17     标题: 番茄里脊[图文]

番茄里脊[图文]) F+ q1 F0 l# R5 `5 \, b4 A+ _
% J  B8 o& p0 }6 J" ^, ?$ a4 f
材料:1 ]* [8 p, O( k& k5 h
+ ?3 g1 B% ]0 T) K/ z& i
番茄2个(小个的3个)、猪里脊肉200克(用牛肉、羊肉也行)、芹菜适量、西葫芦半根(或者其他适合炖煮的蔬菜)、姜1小块、蒜3瓣、淀粉2匙、盐适量、番茄酱1大匙、白胡椒粉少量、黑胡椒碎少量(没有也行)、色拉油
# K6 L* w+ V6 s5 n/ E$ r' j6 V: B3 b7 Z
做法:4 X& B8 @5 M2 b% C1 q$ o
. N1 ]! X; Z9 Q$ E% b/ N
1,番茄去皮切小块,芹菜洗净切小段(叶可不去),西葫芦洗净切片,姜蒜切末  H/ A7 S7 K3 i  ?2 ]4 O
! `1 J9 [4 k% D/ v- `6 B$ z9 {
5 y' Y1 H4 @3 ?% }1 @0 m
* Y4 M9 j  x7 A% [* a& g
2,里脊肉切薄片,用淀粉和白胡椒粉加适量水抓匀腌制片刻
4 d9 b- V6 `2 ~, _1 F0 ?5 Q9 J! V9 d0 P
' j# V4 v$ A9 C" W/ }
" x: ]4 M+ G; u; D; R$ d8 g
3,锅烧热放入适量油,放入姜蒜爆香,加入番茄块炒软,加入番茄酱8 U, J) x1 ?$ Q5 M# h+ q
0 i1 Y! n# l) u9 G

% v$ j( f# K  R
9 ^2 B. q6 Z! M" M, _/ ~1 \4,加入适量水(能没过番茄,有骨或者鸡更好),烧开转小火,加盖焖至番茄烂软: l- U: E0 w, Z% W

! Y5 S1 A& ~& \: f2 F
1 s$ C7 a5 B8 t, Q  x
5 ]% k" G. g: L2 O& W1 f5,加入芹菜和西葫芦片,转大火烧片刻
+ l/ H; e4 s+ M: [4 `
" w0 R0 k, ~9 \5 k% M0 U" p% q
* S, [, J0 a/ T+ L5 X, A8 y) u3 ^0 a' R* L1 B; |
6,加入里脊肉片滑散,变色后加盐和黑胡椒碎调味即可: M. w  o8 k  g; _* ~

* H: }$ h' [* O3 Z3 p9 ~0 F. ^
/ |. b' o: @' T3 g- u
0 v  o5 ~5 j( ~4 o: M

作者: wii2990525    时间: 2009-4-27 22:37

看来做起来真不难,哪天在厨房做一次,试试!
作者: why126126    时间: 2009-5-16 01:53

太香了,就喜欢这样吃呢,好吃,爱吃,想吃啊.




欢迎光临 SexInSex! Board (http://174.127.195.100:80/bbs/) Powered by Discuz! 6.0.0