Board logo

标题: [热菜] 彩椒鸡柳【7p】 [打印本页]

作者: tuixiumang2    时间: 2018-2-5 23:14     标题: 彩椒鸡柳【7p】

1.配菜。: K5 S3 ^& Y$ o
( Z2 D. j* \7 a, P/ y, q$ u( k
2.鸡腿肉切柳,加少许盐、生抽和料酒腌制15分钟。& I1 Q* J8 j( n
& F# h' L" ~0 X
3.锅里放油烧热,煸炒鸡腿肉。
' Y/ ?' N; _4 s# p, [+ t
  d+ D' R( N3 i: S4.肉煸炒至8分熟,放入葱蒜末翻炒出香味。
* ^9 @3 f& f; D3 m1 j2 G
) U/ e" ?/ C) c1 T/ ~$ L' V+ z5.放入彩椒翻炒。& c4 e( g* `! D3 t% M) Y& B' a/ B/ p

! I2 t; f* o2 a1 ?( L+ M$ u0 j6.翻炒至彩椒断生,加入辅料里的调味品调味。翻炒均匀,加水淀粉勾芡。5 l% ]0 w& C4 \5 U) H" C) B  @
2 M4 J. K2 O; z+ v
7.出锅装盘。
: [; S2 M2 Z9 O
作者: lx1486452018    时间: 2018-2-21 19:07

不错的一道快菜,看上去很有食欲,而且不油腻。
作者: 6150379    时间: 2018-2-26 16:57

是炒鸡柳,有型有色,色泽也好看,要是油炸下也好吃




欢迎光临 SexInSex! Board (http://174.127.195.100:80/bbs/) Powered by Discuz! 6.0.0