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[主食] 如何炼成【五星级水准的炒面】:杂蔬肉丝炒面[9P]

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如何炼成【五星级水准的炒面】:杂蔬肉丝炒面[9P]

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这炒面很关键一点是肉丝一定要很嫩
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9 @4 Y  D5 H1 E 还有鸡蛋一定要鲜嫩鲜嫩的
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! u: J$ J! V5 ~: S3 [我在外边吃 最受不了的还有就是都把鸡蛋炒的黑乎乎的  多影响食欲啊你说!!
: E2 H6 t6 D2 S4 n' S, b* \* X  H2 k! w& u3 ?$ Z
其实最关键的美味来源于什么??自己动手做!!  j, D! \' b' K8 c# ]" {
- e+ K  U5 ^+ C: ?( e8 p- e% r
还有什么能比这个带来的更美味呢,你说对吧??
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* C+ x9 w! P2 ~/ [4 Q5 {2 w做法:8 v6 K; y, ]/ [. K
' S) {7 [! a7 S/ W1 y
一、材料( R1 J3 h0 n2 }1 E4 Q1 D
材料:面条、猪里脊肉、胡萝卜、洋葱、卷心菜、土鸡蛋、盐、料酒、油、酱油、白糖、生粉0 B2 r7 j4 a! W! Y: t2 G  \8 \

" @5 a9 X2 D2 g' a
) R: P" Z. v# N二、准备
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9 L8 D" F2 y& l1、腌肉:! Q/ j* q4 n8 y! [4 B7 A
猪里脊肉切丝,放生粉、料酒、盐、少许酱油,色拉油,还有一点点白糖,搅拌均匀,腌制10-15分钟8 g; E) x1 u6 B6 b# V! V9 J

: {* Z' }8 g& G, t2、卷心菜、胡萝卜、洋葱切丝待用
  x9 o/ }2 f/ t3 ]9 R
4 ?/ f' `, D3 B  W* q3、取适量面条: O0 R( C+ ~' m  k8 r2 A( U& R
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肉丝
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锅中放适量油,加热,放入肉丝炒
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$ C* i2 t2 I% D! O2 ?  ^3 Y% H至变色立马盛出* |4 `" @) u  Z* B0 r5 h
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3 [$ E* ], V- P5 `$ {
5 P4 E6 B6 J; H6 ~面条
" s6 Y+ |5 p. y& t  A5 g5 X; e; M
4 s0 @* f$ [: o隔水蒸熟,拌上油待用
9 G/ J. u' q: Q  g$ E9 _8 }3 y/ n; d6 A* V9 A4 i. o  A7 c
鸡蛋
6 u' a  P$ b2 S) k$ ]- `( x- ?% n- L9 f, z% z( _, o
打散待用6 q, T) g+ E% [0 `( z; `5 q/ `4 e

1 r9 R. T* K5 T; C+ ?三、炒
' O1 f0 X  {- ]) i1、  炒肉的油留在锅底,放入洋葱丝跟胡萝卜丝拌炒5 {4 K0 d) U8 {8 H$ S
6 x  |1 a4 i3 ]; A! l" t, R  K, y
2、  放入卷心菜丝拌炒7 F, \" e% ~: @! U. G. ]5 n
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3、  倒入鸡蛋液1 A& r3 e4 Z8 v$ O
  A* y. x  t7 g3 ]5 H2 M" U
4、  放肉丝略加拌炒
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' a3 p; C  k6 t# V* ~0 K5 P, _% [4 [, T! E7 ~
5、放入蒸熟的面条
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6、  加少许酱油9 k) [% X) @! o
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7、  放少许料酒
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8 m7 U0 P/ Z. d( g  M0 r8、  拌炒5分钟即可 整个过程不用盖锅盖
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7 T$ E3 q. ^2 f" g8 g* L1 f' ^提醒~# }$ G& B' r' h" n8 ]) J

6 ], W% I* L5 N! v% A1、  肉丝腌制的时候要记得放点色拉油
" O2 y4 O' q! [, ~0 n- p# V& c- N, g9 J
2、  面条可以用煮的,但是我还是建议尽量用蒸的口感会更劲道
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3、  酱油量还是控制一下 加酱油的时候 尽量把鸡蛋块归到锅子的一边
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+ y' Z+ z6 b/ c      我是偷懒没有将鸡蛋蔬菜盛出来 如果你不嫌麻烦 盛出来也可以% n) l5 ~. n9 g% `# n. W
1 [! k( S$ n3 i$ ^. o3 q1 y
4、  因为面条是熟的所以不用很过分的炒感觉是介于拌面跟炒面之间,呵呵

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尸兄,受教了,学到很多做炒面的窍门,貌似也不是很费功夫
) w  F: f  B! @有机会要亲自动手尝试一下, 多谢分享

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面条用蒸的还第一次看到, 今天介绍面条的真多, 大家都看世界杯去了吧

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楼主一定是传说世外高人吧!哈哈!一份普普通通的凉面,被楼主弄出来居然色香味俱全,不说吃了,看着都食欲大开!这份凉面不但可以做主食,下酒也爽呀!支持楼主红星一个!

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看了就有食欲感,又学了一道面的做法,谢谢分享,

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炒面做法多之又多,楼主这样的做法倒是没有见识过

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炒面都有那么多讲究啊!真是够排场的啦!一定好吃啦

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太复杂了 自己估计是做不了了 还是去饭店麻烦师傅吧 爱

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我很喜欢吃面,自己也经常做来吃,不过没楼主介绍的这么复杂,太复杂自己做未必好吃,没信心!

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楼主的这道炒面看起来确实很不错,我个人觉得要炒好面条的关键在于买的面条要筋抖,做炒面的面条一定不能是一煮就软的那种,不然炒的时候就结成一团了,另外用蒸是也比较好的方法,水煮的总归带水份,炒的时候容易粘,而且最好是用不粘锅,用筷子翻炒会比较好,不会粘底也不容易结团。至于配菜就可以根据个人喜好,荤素搭配,有营养又能填饱肚子,看世界杯的时候炒了当宵夜再好不过了。
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