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" W4 `6 s5 k5 @) {' O1 k烹制方法　- ]6 S2 I' R: _8 H! f

+ ~7 X4 O7 Q3 o6 d; {材料：香蕉（10克）、奇异果（10克）、方包（3片）( k/ X8 i, i. ]8 V9 ]/ b
调料：奶油（20克）% ?1 p3 N2 k: C3 p5 ?! W. |
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5 y9 W) G$ I4 X0 u, Q3 G1　将奶油放入小碗中，用打蛋器向一个方向打至浓稠。
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2　将方包对半切开（三角形），奶油涂抹到方包上。
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% u# D9 r! f$ d$ z) j; ?3　将水果切成片状，将方包用水果铺满。; Z1 q, C" S- q0 z: Z
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4　最后将两片面包夹起来，抹整齐边边的奶油，即可。

好简单的三明治，楼主有偷懒嫌疑啊！

确实好简单，感觉这样做的黄油不会和水果的味道有点不合拍的感觉么

周末自己在家做会很爽的感觉。可惜这类食品。总是吃不饱额。

很简单，可以在早饭的时候吃8 }; i7 M0 ~7 f
营养也可以

水果里可以加上点沙拉浆或芝士或草莓浆会好吃点
; \1 ]  J+ V9 O" K/ H6 r1 S: U/ j要不然吃的时候水果会掉出来的

曾经我还特意买了点香蕉压榨成汁，最后涂抹上去，味道绝对不一般。可以试试

简约而不简单，营养早餐，可以给心爱的人一份惊喜

应该还是不错的，就死颜色有点太单调了，改善一下吧啊

西方菜式，做出来的效果不错，适合减肥的人群每天食用。