: U8 ^+ m8 K" i1 E" b7 C
: V4 `8 o- a0 x }' m6 q" h6 O
难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟
8 m1 J6 u H+ V" q& ?+ i. r B- K
主料
: Q! j7 h4 o4 { T' z5 W
茄子500克
b( _7 W% S3 ]! _( y
辅料
4 p Z8 p& q7 n4 l& A$ o" c
$ G- Z* H. V' Y3 ~) f9 @香油20克 蒜末15克
) H$ i% z+ p: t
葱花适量 生姜汁5克
1 o4 P4 v" V0 y; ?; P3 }香醋2汤勺 白糖2汤勺
& a2 ~* k7 c1 G8 J
生抽1汤勺 郫县豆瓣酱1汤勺
) @4 B3 o& M* f! H9 g+ t( ~/ [ ]香菜少许 淀粉少许
! A2 R8 o' k5 F; |
3 Z: r5 n2 _ s/ G6 }- R
9 H* ^) n7 N( G8 Z1 ]& {! X
- Q8 N4 T0 p8 u5 z# l1. 准备好所有的食材。
7 f: K w- [2 k5 v1 a1 F7 K9 W) Z, \/ c- L9 N @
2 @3 Z& T5 y5 f3 ?$ \/ |! S2 _1 p( q0 b o
2. 取一个小碗加入香醋,生抽,白糖,生姜汁,淀粉拌均匀。
/ c6 F H$ L7 x, O, r+ d; z
, ?' k- U- \) I% G# D" x
" r7 q9 s* S {
8 V* a i$ j' o/ d. f! M/ m' @3. 蒜切末,葱切花。
3 T3 _7 c( ]& u* c+ X# s
, L z9 T: l) e& j
. k8 X; c! a& [- H% {
1 ]1 o1 {, z8 Z4. 茄子切两半入蒸锅中蒸熟。
* W$ a1 |. `# d$ D0 X% U2 |
+ P1 @/ @" P5 h
3 a. S7 c, r- T* G$ _
4 j! Z) k7 t( b# c/ x$ N5. 蒸好的茄子取出晾一晾。
1 p4 D' ?7 y2 p9 X! I
* X9 V7 m H; C' O) D
7 ^/ C3 E% {, k+ j; c1 L4 m
$ x' S7 t" s' g; Y' ]4 C0 ]- U5 S6. 再用手撕成条稍微沥干水分。
! J. K0 g* `! _( a5 ~
$ b4 E" G! y; [0 @/ y) x8 |
! e5 z" X, D1 x8 b
$ a* N* }/ C6 F: C3 p$ i9 v( p7. 然后把茄条摆盘,稍装饰一下。
. S+ W$ E; k' ~" w/ B6 j
3 e/ y: J) h/ } _- g
, w) P* a) G8 _! @# p3 e, A2 S1 x9 I7 w# i! ]& x
8. 炒锅倒入香油炒香郫县豆瓣酱。
* m. C$ t/ {. a7 V+ Y8 n# b) Y( w& F j0 f5 |* m6 Q
$ D2 W" |8 y+ Q" N. p. |
' M1 S. n& T, W+ E7 l" q) U
9. 加入蒜末和葱花炒香。
- e) y' H$ a; E2 z. |% D2 G" O# y
! K1 a$ P, H8 F8 C6 K* ^! h/ C( e5 g) S- ^1 O& q+ q( x
10. 在把调好的料汁浇入煮上1分钟出香.
' I& {, i' s- j! g2 c$ p' S" G& {+ k' p
. L z& {- d5 q7 q2 V; R \' c/ y: P
11. 然后把鱼香汁浇在茄子上就好。
! A. B: A1 n" U7 e
' P, }! Z9 A x5 g9 j% ?, D
小贴士
p- \0 {! X7 R
茄子蒸制的时间不要太长,10分钟左右就好,这样茄子口感才嫩滑。
( ]0 Z. ~' C5 z+ }( R( u9 n8 _/ Z8 e鱼香汁要煮出香味,再浇在茄子上,这样成菜才好吃。