8 q* ~4 c) W O( k$ B; E
- i6 e( J- O8 C( R. ^$ ^' Z& D
' G! E Y$ f, Y7 ^材料:五花肉一盒(市场上没好的五花肉,只能去超市买一盒一盒的),洗净去毛,切成麻将大小的块,放入冷水中,煮开,捞出冲去血沫,控干水分备用。
7 z) l0 \% O1 N( T' |% z& w; @
2 h- L7 _1 T% g( O, U) J8 ~* c
1 w D7 |- N/ D" j& }+ H+ i
# k& u$ _# y* S( q! O8 R$ j9 d7 W0 |
蒜几个,姜几片。干柠檬一片,绿茶一小撮,花椒一小把,辣椒一小把,冰糖适量(因为偶喜欢吃湖南的红烧肉,所以每次都放点辣椒进去,呵呵)
2 n- s( u4 t2 S! O: O1 c
; @( g2 Z- o5 @4 I; g+ a$ Y g
" C) C+ t3 h+ ?* I: S. a7 y3 b) _; X! N: C5 e1 i# F
& A) U+ k, @! a$ R. B5 [2 @8 X做法:
; W4 S% o. f4 t" P3 p6 F) i9 v
, w+ P/ M2 d" n' ~4 e* a- {1、锅倒底油少许,凉油入糖小火慢炒,至出棕红色泡沫,下控干水分的肉块翻炒均匀上色,加入料酒少许。直至肉上全部裹入色泽,下姜蒜添水未过食材,大火煮滚,倒入沙锅中,放入香料(其实应该用个香料盒或者用纱带,可是我忘了一股脑的都扔了进去),上盖,煮沸后,小火一个半小时
6 k: B8 e0 p7 X' a7 p, h1 n' x n: f
" |+ p% d$ g0 W
& M8 X2 a+ |' R. S7 \. v9 G: o$ x! v$ ]% _( C) _. Z7 z9 `% k* O
G4 X' z3 H3 i/ Q8 C- @; _# A0 i/ D" H- m9 c- s" `3 v u8 D- u) \9 s
2 V* v# A6 e8 I1 q( s7 H* T* U; X
先把芋头捞出,垫在盘底,在把肉肉放上面,浇上一点汁,那怎一个香字了得哈
2 T3 ` d7 ^. {3 d5 F7 S* U" P/ `7 z4 v: K6 h' s2 K
, ~% J2 C1 j+ A1 T# H; J# D9 U$ d( I3 T3 G
- M- B u. {& G/ M. d
色泽红亮,软烂香浓,有清淡的茶香,在茶叶与柠檬的共同作用下,可以解除一部分油腻。
' k! \9 D }8 K( e5 L, W& t! d真的解除了一部份的油腻哦,不做不知道,不吃不知道
4 o( \5 G* \2 v- C# V/ \$ ]: {; {- W7 _. o& {
! v: V7 S( E. {* n9 O+ n% J3 z. c
' {( `9 J3 @, }5 P. t2 L
8 Q$ x( ]* g9 X! q: G" a+ V
/ K3 x; k: i! ^* t& h% _; R
- `8 S' V2 s5 x% ~请大家高抬贵手点击一下右上角的支持楼主!谢谢了啊!祝大家新年快乐!