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[友情提示] 经过3个月的坚持 终于摆脱了困扰多年早泄-肾虚的阴霾

dextrys2010@163

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161楼 大 中 小 发表于 2012-3-27 22:35  只看该作者
多谢楼主提供如此好的方法，受教了， 就算不虚，当养生之道也不错

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zjkdzzjkdz

Ban to Visit(禁访)

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162楼 大 中 小 发表于 2012-3-27 22:37  只看该作者
真是增长见识了，感谢楼主所说的一切，看来我也是要费锻炼不可了

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shuangwaiwaiwai

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163楼 大 中 小 发表于 2012-3-27 23:23  只看该作者
兄弟你撸管史够长的，但最叫人震撼的不是你撸管和做爱的频次，而是你居然有2000多G的A片！

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sfcsfcsfc

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164楼 大 中 小 发表于 2012-3-27 23:37  只看该作者

回复 1楼 的帖子

很好，记住了，麦片枸杞深蹲马步提肛，厉害厉害，佩服

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zhangyeye888888

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165楼 大 中 小 发表于 2012-3-28 11:31  只看该作者
这些确实是好方法，不过还是悠着点好，留得青山在不愁没柴烧。天天玩对身体不好的哦

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hh86314

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166楼 大 中 小 发表于 2012-3-28 11:56  只看该作者
楼主的方法相当不错啊，比较贴近生活而且实在！

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chwh008

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167楼 大 中 小 发表于 2012-3-28 20:20  只看该作者
这个方法值得大家去尝试下，我的情况跟他差不多。

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dane369

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168楼 大 中 小 发表于 2012-3-29 08:54  只看该作者
方法是不错啦，但一周4次，我是吃不消的，现在一般都是2次，平均是30分钟以上，首先得保证质量，然后平时多运动

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169楼 大 中 小 发表于 2012-3-29 10:13  只看该作者
还是跟楼主说说习惯的问题，冰冻三尺非一日之寒，清心寡欲结合锻炼，很快就会恢复起来

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396921331

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170楼 大 中 小 发表于 2012-3-29 13:46  只看该作者
这方法是在是很不错呢……但是要有恒心啊……

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