现在男人补得东西太多了，到处都是吃什么壮阳，这个也壮阳。

都是常见的，其实还有一种“淡菜”，是一种小海鲜，也是一种补阳的。以前人们吃得多，这几年逐渐被人淡忘了，价格很便宜。中国人讲究以形补形，像鸡蛋，果仁，牡蛎都可以以此解释。

这些食品对谁都有好处，关键是不能过力，真有问题还得是吃药。这些东西只能是扶强不扶弱。

在中国不管吃什么都没有用，都有添加剂之类的东西，无良商人太多了。