其实静下心来，用心体会下win7系统会发现除了些许的使用习惯，win7各个方面都比xp实用。

先进BIOS把硬盘改为DIE模式，在装系统，不然可能会蓝屏的盖哦！

买张gohst版的xp的光盘，然后按提示装就可以了

用U盘刻录一个XP SP3系统，然后更改电脑启动方式为U盘启动，就OK了

就只要重新安装系统，最简单的两种方法：
一就是最简单了，到电脑城买张碟，直接安装，特别适合新手。
二就是硬盘安装，首先是下载xp的系统，然后下个虚拟光驱，然后加载上去后，直接安装即可

备份好文件 直接格式化掉装xp就行了啊 不需要什么设置的
话说人家都是升级楼主这还降级

楼上的都说过如何安装XP系统了，只是要提醒一下，先确认该型号笔记本是否支持XP系统，不然即使装好也没有官方的驱动。

重装系统的方法简单，首先你确保你的电脑需要用U盘装系统还是光盘装系统，然后再BIOS里面启动项设置为你想装系统的介质，例如：U盘装系统，就调U盘启动，（当然你的U盘必须得带引导功能）然后你在安装界面里面选择安装方式就好了，一般现在的都是比较傻瓜的，很好装。

格式 化硬盘，重新装就行了。。。。。。。

下载雨林木风的版本比较好用SP3以上的最好。