楼主，你是一定要注意了，照这样下去，等你有女朋友后，会影响你的生活的。

楼主结婚了吗？如果结婚了那就是不好拉。。学会节制啊。。要不伤身体呀。。

理论上讲，手淫对身体的伤害不是特别大，就算有也是很多年以后你到了中年才会有，主要是心里上的影响。建议你多出门，多锻炼，少撸管子，最好每周别超过1~2次，这样其实还算健康啦。

这个是戒不掉的，或者说很难戒掉，你可以找个对象了，平时爱爱下，知道真正性爱的感觉，你就对手淫没有那么强烈的愿望了

找个女人就能解掉，也能够滋润她们，一举多得事你老兄何乐不为？

每次和LZ一样，明知道这样做是不对的，但就是戒不掉！每次撸完，都发誓要戒掉！但过不了多久就又来这里找片下了。。

正常的反应，是因为性心理的问题，很多人都这样，正确看待性心理，别把这当成坏事。

这样会肾虚的，找个中医给你调理一下。还有就是找个女朋友。

不要在心里形成手淫的强迫症，确实有冲动的时候再自己解决其实是完全没有问题的。

同情兄弟的境界，记得上学的时候，看一切色情武侠小说，看的激情高昂，最后的结果就是五打一。还是尽快找个女朋友靠谱，五打一偶尔来一次两次没关系，不要有什么心理压力，压抑久了是要释放的。有了女人自然就节制了。