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[其它] 4种食物赶走坏胆固醇

peihahao

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21楼 大中小发表于 2015-5-19 00:19 只看该作者

每天的早晨都不同，没试过噢，看看是不是这样，不过现在网络上那么多，都不知道信谁了

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flareboy

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22楼 大中小发表于 2015-5-21 18:17 只看该作者

绿茶还能理解，燕麦是第一次听说，应该是那种需要煮着吃的燕麦吧

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shitoudaya

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23楼 大中小发表于 2015-5-22 18:36 只看该作者

其实也可以多吃点深海鱼，胆固醇其实分为高密度和低密度两种少吃肉类，多吃蔬菜，加强锻炼，多喝水多运动！

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figo124127

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24楼 大中小发表于 2015-5-23 11:05 只看该作者

燕麦，大麦，绿茶，这才3种啊，那一种是啥

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mmmbbbddd

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25楼 大中小发表于 2015-5-23 22:43 只看该作者

少吃红肉，多吃蔬菜、水果、白肉，不要偏食。

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