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[友情提示] 经过3个月的坚持 终于摆脱了困扰多年早泄-肾虚的阴霾

zhrn01

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31楼 大 中 小 发表于 2012-3-17 18:29  只看该作者
楼主的几点见议，感觉上还是管用的，只是楼主体格不是太好吧，27岁，就有这样的反应，以后还要加强一些体育锻炼，身体强了，再作比药补好。

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我爱我家家

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32楼 大 中 小 发表于 2012-3-17 18:38  只看该作者
这个年轻的时候要注意保养，少打一些飞机，尽量多些运动就行了。

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fxxxy

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33楼 大 中 小 发表于 2012-3-17 19:08  只看该作者
不错，不过感觉 最经济有效的方法还是多煅练，而且对身体其它部位也有好处，

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caicai2008

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34楼 大 中 小 发表于 2012-3-17 22:02  只看该作者
要学会开源节流，非常重要，一周2-3次足够了，多了肾虚，身体垮了，精神颓废。

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wmnopq

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35楼 大 中 小 发表于 2012-3-18 01:27  只看该作者
谢谢楼主的亲身尝试经验传授公众，真是莫大的感谢

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firenh

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36楼 大 中 小 发表于 2012-3-18 08:49  只看该作者
马步的确很锻炼人，坚持每天5分，绝对对身体好！
感谢楼主真实经验分享！

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2276351716

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37楼 大 中 小 发表于 2012-3-18 13:10  只看该作者
看来还是要注意锻炼身体啊，只有身体素质提高了才是根本

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高进

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38楼 大 中 小 发表于 2012-3-18 13:46  只看该作者
说实在话，解决早泄的问题我看了很多文章，但是到现在还是不怎么行，有没有真正解决的方法啊

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非一般的感觉

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发帖初学者

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39楼 大 中 小 发表于 2012-3-18 15:00  只看该作者
让子弹在多飞一哈哈儿 你好 我好 大家都好啊 平时还是要多注意对枪械的保养 下次用的时候才不会 出现各种状况

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wei339189

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40楼 大 中 小 发表于 2012-3-18 15:02  只看该作者
锻炼身体还是最重要的，然后平时多注意食补，不要吃药，配合控制节欲。

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