和你一样，隔几天就要撸，撸完又觉得很愧疚，而且也没有想象中那么爽。找完小姐之后也不爽，到最后发射，还不是和自己撸一样。试过运动分散注意法，但是还是不行，打球之后回家很累，但是鸡鸡和手不累。割掉吧！怎么舍得呢！

我现在就不想手淫了 话说真的很伤身 每次确实射出来的感觉很爽 但是第二天会腰疼

如果太多我就会厌了一样，但是过一个礼拜又兴致如初了。

楼主 我和你一样  只是现在我大了   觉得没事   正常的e

这个太频繁了，应该减少次数，当然啦，主要是楼主一个人太寂寞了，快去找个女朋友吧。

自慰在男女不同年龄皆有。很多人在结婚后都还保留着自慰的习惯。有些动物也有自慰的行为。自慰是从儿童期就存在的行为，多是由于无意识地偶尔玩弄生殖器、因为某种刺激或者是外界的摩擦使生殖器受到刺激并引起快感，一般并没有性高潮。无论男女，到了青春期后，由于体内的生理变化，激素增加，由此产生性冲动和性欲。对性问题满怀憧憬、好奇、幻想。可能在偶尔的机会，或者在和别人交谈的时候，学会了自慰。
   自慰，过去称为手淫。打手枪、摞管、打飞机、打炮等（多用于描述男性的自慰，其中后两者也常用来指性交。）女性的自慰很多是借助于外物。自慰的方法有很多种，并不一定都用手。没有用手，就不是'手淫'，这是错误的看法。
国内一组资料提示８６％有自慰，发生自慰的年龄多数从１２～１６岁开始，平均年龄１４岁，与开始有遗精的年龄吻合。
今年前有位心理学家周调阳对北京几所大学的男学生进行了详细的调查，发现自慰是青年学生极常见的性活动，３５３例学生中，３０１例曾有自慰，
   调查表明，95%的女性自慰。海蒂报告认为，对于女性来说，自慰是获得高潮的最佳方式，在85%的情况下都能达到高潮；而与男性性交，3次中有那么1次。85%与33%，这个对比足以让我们建议那些缺少性高潮的女性，不妨采取自慰的方式满足自己。（以上在我的《今天你自慰了吗？》中有叙述！）
但是现在很多还是谈性色变，避讳谈这些例如新浪曾做过调查，有30万网民参加，其中20多万是女人，仅有12个女人来信表示愿意分享她们的自慰感受，以及她们是怎么看待自己的。在这个时代，人们对手淫的接纳度要大得多了，但大多数女人的沉默，意味着对于手淫的禁忌仍然存在。
   如今我们什么都在讲究追求，讲究进步和负责，为什么我们不对自己的性高潮负责。，《自慰》(Sex for One)的作者贝蒂·道森(Betty  Donson)强调，自慰是“对自己的性高潮负责，是个人独立性和相互平等的基本表达方式。”
当然在这里我也不是吹捧这自慰和性，万事皆有度。不是建议大家无节制地自慰，什么事情过度，都有害，尤其是男性，阴茎在射精以后，是不可能很快就勃起的。既然连勃起都不可能，那么又怎么可能自慰过度呢？所谓“病理自慰”，仅见于极少数人，他们或者是无法控制，以至于不计场合，有伤风化，或者是沉溺其中，不能自拔，影响正常生活和活动。这类情况，才需要矫正。如果自己的日常生活节奏因为经常自慰而发生改变，沉迷于自慰，而耽搁了学业和工作，或者沉迷于太多的性幻想之中等等，这就是自慰过度了。尤其是处于性发育期的青少年心理状态不稳定，要提高自我控制和自我约束的能力。
  最后希望大家能够正确对待自慰，更希望这个性教育能够正确的普及整个中国。

那唯一的办法就是戒掉它呗，这就要靠你自己的忍耐力了

因为你还很年轻，撸久了就习惯了！什么事情都是习惯了就好，就没什么不安了！

小学？楼主忒夸张了吧！自慰是为了愉悦自己的，如果有恐惧和罪恶感的话，建议还是戒了吧，一旦心里压力过大的话，说不定会出什么事儿呢~

同你一样啊，找不到女朋友，又戒不掉~苦恼啊