这还是不吃主食啊，比较难坚持啊。没办法不吃饭好像没吃一顿一样。

是不是人到一定年纪都会有点肚腩呢，平时也有打球什么的

减肥的最好方法就是合理的饮食加合理的运动。
不是？？？？？、、、

其实减肥最好的办法就是控制饮食多运动，控制饮食大家都知道，但是说起运动，有时候真的很难坚持！

最有效果的减肥方法就是运动（至少每天一个小时），加上健康的饮食。

这个有点虐啊，你叫一个吃货这样搞法，要命啊

理论上这种只吃蔬菜和蛋白的做法是可以减肥的，不过据说对肾脏伤害比较大。

吃蔬菜减肥到时听说过，吃肉还能减肥到没听说过，楼主说的是不是真的，不是说肉食过多会引起肥胖么。

吃蔬菜减肥到时听说过，吃肉还能减肥到没听说过，楼主说的是不是真的，不是说肉食过多会引起肥胖么。

吃蔬菜减肥到时听说过，吃肉还能减肥到没听说过，楼主说的是不是真的，不是说肉食过多会引起肥胖么。