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[保健养生] 从秒射到二十分钟心得!

加强锻炼是根本,这个放到哪里都不会错的,毕竟身体是底子啊。

其他的技巧什么的,就是发挥了!

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先谢谢楼主分享经验,看来还得有个好身体才行

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喝多几瓶啤酒···7分醉的时候,最长久了···不能半醉,也不能全醉···

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我现在就是严重被这个秒射困扰。太悲剧啦。

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身体是做爱的大本钱,没有良好的身体素质什么也干不了。

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我也有跟楼主一样的感觉,看来要跟楼主多学习学习

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感觉快感来了有些控制不住 太刺激了 唉 平时锻炼少了

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很好。。。锻炼才是硬道理啊。。。。多谢楼主

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尽量选择在早上做!或者刚刚睡醒的时候!还有就是要多练习、锻炼

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看来体育锻炼是很好的方法!另外就是身体状况要对才行!

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