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[热菜] 芹菜炒肉丝

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芹菜炒肉丝

制作方法:+ S% W/ b; l. @: l
主  料: 芹菜 猪肉 6 {9 U5 U7 h. I  Z( Q- c# P
辅  料: 大蒜 酱油 醋
: o4 L4 [6 ?: T6 D原料1 b0 i. S' M) n: o3 a4 K0 ]* O
材料:西芹(5根)、瘦肉(3两)、蒜头(3瓣)
3 Q3 k6 _5 U6 |! ^9 y调料:油(2汤匙)、酱油(3汤匙)、醋(2汤匙)、味精(1/4汤匙)、盐(1/2汤匙)、白糖(1/2汤匙)、水(4汤匙)* p: s* V: j8 n! X) r! I* f
烹制方法:6 l+ S  C. G1 P1 r* b
1、芹菜洗净去头去叶切成段;瘦肉切片后切成条状;蒜头去衣拍扁切成蒜蓉。# N; a3 h2 Z9 {3 {

$ S5 I8 A9 p7 s& r1 C, p) {$ s2、煮沸半锅水,将芹菜段倒入焯2分钟,捞起沥干水摊凉。% V' i* J& P, t2 {- J

$ n9 ~/ g" I% Q5 z, i" a" E4 ~3、倒2汤匙油入锅烧热,倒入肉丝翻炒三十秒。9 r, U( z, p; W. @2 @) ]

/ N, B$ N9 H/ q# n) v  e+ m6 u4、加4汤匙水、3汤匙酱油、2汤匙醋、1/4汤匙味精、1/2汤匙盐、1/2汤匙白糖进锅,炒均匀并煮沸。' y: B: {4 g% b; T1 x! \4 Q/ S+ {+ i! H
; e! i" p4 O; S7 {
5、将火熄灭,倒入飞过水的芹菜和蒜蓉进锅,用铲子炒匀就可以起锅了。  T+ M& A# |. p0 b5 m) \
) H+ a% k" N7 _5 `8 I7 [
成品:" @% e/ O# V7 ?# n9 m! I

0 J  b* L5 ~; C2 T! u- J小贴士:
/ R& t: M' B6 @/ z1、芹菜是一种风味独特的蔬菜,可凉拌或炒食。
3 m2 s$ |  v: T( _2、芹菜大致分为西芹和香芹两种,香芹叶较小呈淡绿色,矮小柔弱且香味淡,易软化;西芹叶片较大,绿色且叶柄粗,高大而强健,香味浓。# U$ Z+ I4 l' O4 D
3、选购芹菜时,应挑选菜梗短而粗壮,菜叶翠绿而稀少的;芹菜新鲜不新鲜,主要看叶身是否平直,新鲜的芹菜是平直的,存放时间较长的芹菜,叶子尖端就会翘起,叶子软,甚至发黄起锈斑。1 x4 L; N. a2 V; S7 n
4、芹菜不能和兔肉同食,会引起头发脱落;与鸡肉同食,会伤元气;与甲鱼同食,会引起中毒。
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-5-14 00:34

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这个家常菜吧,只是讲究一点,可怜的楼主,没人给你留言啊,看到没,(咱是好人啊)

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家常菜能做的好才最实用,毕竟在家里吃饭的感觉是最好的,如果在家里吃的菜味道也很好就更上一层楼了。

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这才太平常了,好处就是容易做,还是要谢谢。

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今天父母都出差,正好可以在家大显身手了,哈哈!
( T3 j0 }  L4 z  X
# p4 }" t, r% _2 N# h' s上次炒土豆丝以失败告终,这次一定成功!% q- N: v6 h: p- ~

1 }; O0 x1 ~8 s- t9 u感觉很简单,尝试一下!
1 o( S& G' f2 j  b
/ t; m5 Y) y, k4 \/ T不知道肉块可以不,肉丝对我有点难度,或者买现成的肉丝?去超市看看!

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