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原料：: N7 j8 U  \6 L; M8 [& A
干银耳、莲子各30克，红枣5～6个，淮山药2片
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2 p0 [, F0 ?8 a' j6 c辅料：
3 E4 e; ?' c9 t! ?冰糖两大匙! z3 ]9 D* b$ G" u4 W7 O' k3 J
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做法：
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1.银耳洗净，泡水2小时，去蒂，撕成小片。! R' ~  N2 F' T/ v

. f' U' n7 K; F  q: P2.莲子、红枣及淮山药洗净，与银耳同放入锅中。
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- T3 A* }( S9 U1 ~/ v/ W8 P) s* @& e3.锅中倒入4～5碗水，熬煮2小时至所有材料熟烂，加入冰糖调味。
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Tips：7 g  z+ i) U  J1 C7 @+ O
银耳一旦变质，表面呈褐黄色或黑色，有异味，有黏手感，千万不可食用。

好像电视机经常用到这些东西。

不懂楼上说什么？电视机也吃？. s/ G& i% ^1 Q7 ]  e
俺都做银耳莲子粥。管饱。

引用:

原帖由 格格妈妈 于 2006-7-6 12:50 PM 发表
& q/ R- R+ K  I不懂楼上说什么？电视机也吃？
  j# `' S. r/ b) w1 j俺都做银耳莲子粥。管饱。

, R4 t. s5 m9 ~% y* q8 h/ c/ n
写错了。是“电视剧”
9 m. r0 M+ u5 |. b" C$ ]
  ^. m; ?& k' S7 G3 V8 x, k( M/ |% `是电视剧常提到它。

银耳莲子粥好 汤啊，我经常做啊，特别是夏天大补啊。

这东西用来清肺效果应该还可以吧,可不可以放点梨进去,那样应该更好!