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小 发表于 2006-7-19 06:27 只看该作者
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薯丁培根蛋[1P]
薯丁培根蛋! R3 Z9 @7 y# Q7 W" l
; D8 J' ?7 `8 h( z8 V3 L2 t
' O" e. v" ^' s; `, T
【菜名】 薯丁培根蛋
+ T5 [ L/ `3 h0 V【原料】) W& E! F% H) P4 y
薯条125克、培根(火腿肉片)丁3大匙、蛋2个调味料盐1/2小匙
: L, S. P/ H9 p/ H9 t7 x0 x: z [( j【制作过程】
! v/ O( _2 J! P; J; P1、 将薯条切成1公分小段;培根丁先爆香后,再把切好的薯条丁一起拌炒至熟,盛起备用。
+ y+ t, P- A/ |/ l1 P7 o2、 将蛋打散,加入炒好的薯条丁及培根丁,并加入盐,搅拌均匀备用。
0 z0 D' |, q' S' A% B( b0 [0 @3、 锅子预热后加入少许油,倒入作法2的材料,炒至蛋液熟后,即可盛起放入盘中食用+ f. M' O! P! J( N! h
【特点】
3 T- Z9 L: ^( o( Q5 d, o3 B营养丰富,色泽鲜亮
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