炒河粉~~~~~~~~喜欢吃蔬菜, 所以加了很多种蔬菜进去(豆芽,生菜,青红椒,红萝卜丝)
v: W$ }3 i/ r- W 做法:蔬菜该洗的洗,该切的切,洗好切好放在一边备用。河粉清洗干净沥干水份,坐锅点火,油热倒入蔬菜进去翻炒到半熟的时候倒入河粉,加入老抽上色,再放一点盐出味。然后不停的翻炒到每根粉上面都均匀沾上老抽色出锅就可。
! d ~6 D- i8 D$ v6 R8 T% g2 o
( q7 q2 I3 @' ^
& S; [ {+ x3 _: _; \ N- i5 {$ }- O黄瓜皮蛋汤,这个汤是我一个成都的朋友做给我喝的,喝过以后就念念不忘了,皮蛋特殊的香味加上青瓜的清香。
' t$ U4 I5 E) N) Q" b8 G4 N/ V- _
每次都吃到欲罢不能。后来因为减肥的原因。我把这道汤改良了一下。暂且取名叫虫式皮蛋汤吧
; E" u8 O; V& V" u
做法:
6 P# }# t) s" A' m$ }4 p 黄瓜一根,切丝摆到汤碗里备用。锅里放水烧开,皮蛋切块扔到开水里煮到汤色发白的时候加盐,几滴油,把皮蛋汤倒到装黄瓜的汤碗里既可。
# `) P1 @8 w: K3 |. I3 W: e
(成都朋友的做法:皮蛋切片,黄瓜切片,葱切粒,坐锅点火,锅热的时候倒油进去把黄瓜炒至断生铲出。锅里倒入一大碗水,烧开,下入切好的皮蛋烧至汤色发白。下入炒过的黄瓜片。加盐关火,出锅既成)
0 V0 i& y9 u7 v0 \& k$ ^ ' y0 k2 M+ e( I
1 u+ |6 L/ v5 n7 @: L
晚上做的懒人炒面,简单得要命,完全生手也可以做出很好的味道。
+ \3 b" \7 D2 c* ? 做法:挂面一把,任何你想吃的蔬菜。
( @5 R/ }' }/ H( V2 r5 V% {6 {
锅里倒入两勺油。把挂面掰成二段均匀洒在锅里。倒入一点水没过挂面既可。中小火慢煮。
; v' l0 @5 A+ o1 J$ e, ]8 I& X 另,把你想吃的蔬菜洗干净切好面也差不多煮软了,把蔬菜放到面上,加上酱油盐开始翻炒吧,翻炒均匀就出锅了。我做好个面,只花了十分钟。简单吧。
6 q" ~0 ^4 K) r6 T
3 }0 d9 T, |/ P8 z: d2 k. h$ E+ {% T/ S) y, B' o% Q/ R
J, H/ E2 \8 Q' {7 u6 I中午没煮饭,把昨天的剩饭拿来做了这个金包银蛋炒饭,我最拿手的一个炒饭,可以把粒粒米炒得跳起来。
8 D3 }) ~ c* p: S ( h- `" v8 e1 x+ g+ m
, p+ ?) a3 [! |# P8 e3 u要使饭一粒一粒跳起来,要这样做
$ E! f! a# \% J+ d& M' w' j 先把蛋打开,搅均
$ K+ `- y- ^, d0 U/ s8 v* K
将剩饭打散,不结块,倒入蛋中混合,使每粒饭都粘到蛋液
0 B) g- i0 }: H 然后锅热,放适量油,油热,倒入饭,炒,这样饭就会一粒一粒跳起来。
, w. m* ^, O- w2 [# _
不能蛋饭分炒,也不能先倒入蛋后倒入饭,或是先倒入饭后倒入蛋,要先混合,一起倒入。
1 c) ~0 ]1 V$ H' M
没见楼主的炒饭图片中,没见一点蛋块吗。全是一粒粒饭上裹着一层蛋。
. I- C0 z/ |8 D' l葱油茭白
0 X8 D& W1 h; C7 s8 y
很简单的一道菜,五分钟搞定。
- d4 u. F% u0 Y6 V3 b+ z( y- C& I) o 做法:茭白切丝煮熟控干水份倒入大碗。葱切碎辣椒切丝,不吃辣椒的可以省略这一步,放到一个小碗里,加入盐,锅里倒油,油烧热的时候把油倒在放葱的小碗里,把葱油搅拌均匀,倒在茭白丝上拌均匀就行了。
$ ]0 o/ Y5 T+ x. }. l) h" {
, n* }+ j6 q( M: G# b
8 G) p/ d& O4 O辣子鸡。
; v% D- `: G6 I; f7 R( h2 B m" J
' _5 }2 C, x" \" e- T$ P现在把辣子鸡的做法贴上来,有需要的朋友可以参考一下,
7 p5 y" x& F6 g8 m
. t2 ?$ s& j4 M' m# j 材料:鸡一只,姜适量,葱两颗,辣椒半斤左右,花椒适量。
1 ^. o7 q! P0 ?, } q5 L& }
; E D3 f* i8 R 1:鸡一只洗净斩块(这一步可请超市的人代劳)鸡肉洗干净,控干水份,加盐腌半小时,再放淀粉腌十分钟,1
l3 L B6 W, H: J, x+ ~; k
2 F, K4 U* i: n 起一油锅,油可以尽量多放一些,油温六成热的时候下入鸡块,开中小火慢慢炸,炸到鸡肉呈现金黄色,捞
$ {7 ^5 @5 Z5 Q9 H. [ 0 _5 b: ~, d, w* D' K* G( L. \
出控油。
- E+ _+ H( }& Z
3 p$ ~6 P# Z* f: y: z0 @ 2:锅里留少许底油,下入姜丝炒出香味,然后开到最小火把花椒爆香,倒入切好的辣椒慢慢的炒出香味,倒
$ H& b) o, r, n- U
5 [0 H/ d9 O& p" W( m: p) _# J' Q R 入鸡块继续翻炒两分钟左右,加入葱花,出锅既成。
2 s2 `; |7 `* L4 p3 z* x & ~( d4 b! n; F. Q' y5 w
(备注:先加盐腌再用淀粉腌,这两个顺序千万不要弄错了,因为加了淀粉以后就裹住鸡肉表皮了,味道就
% h) B- Y# ?7 l% f9 t/ |& m
$ Y) r5 h2 H+ @4 A; E7 C
进不去了。所以切记这一步,而且盐要一次性加足,后面爆辣椒的时候不需要再加盐
+ k1 }. W/ a4 T4 {! t
/ x, G( N9 Q" _1 O6 h9 K: a. z( Y) ?& h
6 _+ A- l3 f# S今天中午做的酸辣粉,味道非常好,个人感觉比外面卖的还要好吃.
1 p: p- T' p/ `
% P: E( p" O8 J, L5 J& M6 { 做法:
+ K/ ] W* M/ q7 e
, n8 Z+ Q. {& P3 L5 j2 R) F+ E; ~ 1:材料:圆粉一把 香菜一颗,花生米适量,榨菜一包
; m" n/ o$ R- P$ w
R) F; B. o* k/ T 2:汤料:麻辣烫材料一小块,盐,辣椒油,酱油,醋,花椒粉,胡椒粉,蒜泥,葱碎,高汤一碗(没有也可以用开水代替)
% l7 q/ G& F+ V) X. m ! Q+ K$ _0 i5 {) M" Z! h: A
做法:汤料全部放到一个碗里,高汤煮沸,倒入汤料碗里就成了酸辣
4 m7 G0 K# V7 H0 k5 I. N
# x( }3 C* f8 x; a 汤汁,粉煮好,捞到碗里,放上香菜,榨菜,花生米就可以了
( ?, ?& l6 N& S, A) Z# a4 a
& l# O7 _* n! ? M; p
; ], e2 d1 d' A# B/ Z6 ]
/ H+ U H% q6 \; B1 y( b( D2 h7 o% x
0 \$ n" H! g/ c1 C! F1 n
回锅肉
* f/ _, D1 h! \
7 o$ ~2 g, U. J
5 x* Z3 N/ S& `- A
7 A8 Y; y6 {( |0 Q% A3 l* }( D% R7 M Y A" R8 T
原料:五花肉,蒜苗,青椒片,红椒片,洋葱片各少许
6 m& Y- i3 R' }9 X/ a2 k& O! W 9 t- ]! N7 z" S2 I) T& ?9 n. ]
调味料:豆辩酱20克,料酒15克,甜酱20克,白糖15克,酱油10克.
; Y( _7 T( |2 [+ N7 q9 _
/ K- i3 m/ G7 C' Z9 G9 E% E 做法:1:肉洗净,入汤锅煮至断生捞出(用筷子插入无血水渗出既
0 W9 O0 J8 a( N - C4 f& D* F! ~, i) T$ e
可)晾冷后切片,豆辩酱剁细,蒜苗切小段
9 O# L3 u) ^& W: ~# [9 W* B& p4 Y
7 I4 Q7 y/ w+ r. [; |! I& P7 S7 R
2:锅中下少许油,将青红椒洋葱片炒至断生钞出备用.锅中下
) W+ l4 J4 y/ N3 F, n2 @/ N 8 Q% x- K& v9 r" p B8 z& q" w; }
油烧热,放肉炒至微缩,烹入料酒,下豆辩炒香上色,再放甜酱炒出
$ ~% l" B( z$ e" K' R8 L2 c# d& @9 E
% A1 @ c0 n, R# \# d# | 香味,然后放白糖和酱油炒均匀,下蒜苗和炒过的青红椒洋葱等翻炒
* t" S- F* L: `* I% ]
. M+ W; e; y }5 C; P- ^* h
出锅既成.
% ^" W, o" x" o4 J1 ^3 r, n7 D* A- E$ @6 ?3 N0 J$ A; u
玉米排骨冬瓜汤
+ q t. e( o1 [! C) J材料:玉米一根,冬瓜250克,排骨一斤
5 ]% H- U/ @# t2 ?& g
% T h' Y3 I7 Q0 y9 \7 ~ 做法:烧一锅开水,放两片姜,再放点料酒,把洗净的排骨倒入开水里面煮去血水
8 f6 Q- ?% R8 {; a2 f5 j9 ~7 u
6 f |: H# _1 U# {% } T 冬瓜洗净切成块,玉米砍成段.
- Y! I+ A4 Z$ t- z' v, p' m" a) z& z
) d, j/ P! T) }* ^- w. Y 把煮过的排骨洗干净,取一个砂锅煲,把排骨,玉米和冬瓜一起放入煲内,加满水,大火煲十分钟,转小火炖二至三个钟.
?$ d" {% e- R" T- ?3 Z
" g, W; [- Z2 @$ x! y
这个汤煲的时候没有加姜,味道特别的好,很清甜.玉米味很香浓.
' E2 y# n; P4 n- ^
1 }7 y/ b' O5 C5 q% T! f 你有时间可以试一下
+ x- h% m" T: `% x3 _' R
* t6 {9 f8 [; X. }
a) Q5 B: Q7 M* ?酒腌咸蛋~~~~~~~~
; D W; c" j5 E& M, Y
) K$ y5 T" ?4 w7 \: p/ F
做法:1:鸡蛋洗净晾干
) k, r" Y- x. H$ W7 i5 o " c. {% ]7 Z Q4 o4 B- v7 J" S% M
2:准备白酒一碗,盐半碗
/ ^6 \/ P( h0 b' G2 O
& [6 F+ F% R9 B! N% ^ 3:鸡蛋先在白酒里面打个滚,再到盐堆里打个滚,装到密袋
2 h, ^. T, q3 Q! d
% I7 ^, V, l9 `8 I4 D! R 里.扎紧口,可以多包几层蜜封袋,避免漏气.然后放到阴凉
5 M: o# \* K; g9 p0 O8 _( @8 D
% u3 L9 ~' r @0 t" P, V 的地方,一个月既可食用.
8 F" E. w1 p! @9 P9 O8 Z2 M. v3 u% `
