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. L. x4 k4 N, V" N$ N9 N7 }+ h4 ?/ r1 J4 L　　主料：羊肾100克，粳米200克。  ; L) H/ w- d! C. h- V

& D0 d) |9 ~6 q　　制作：将粳米淘洗干净备用。将羊肾剖开，挖去白色筋膜和臊腺，清洗于净，放人祸内，加入清水，煮沸成汤。将粳米倒入羊肾汤内，先用武火煮沸，再用文火煎熬20-30分钟，以米熟烂为度。也可酌加少量食盐、味精、生姜等调味品。供早晚餐食用。
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# T4 M6 Z& G1 u4 ^2 t- R3 I　　功用：功能补肾益气，养精填髓，用治肾虚劳损，阳萎，腰脊酸痛，足膝痿弱，耳聋，尿频，遗尿。 4 d7 ~$ ^2 v% ^1 e

回家做作试试
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也补一补
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谢谢提供