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小 发表于 2008-12-11 21:39 只看该作者
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黄金萝卜丝饼 [5P]
黄金萝卜丝饼(Radish Pancake)
; D+ D. }+ z" U/ C6 F萝卜丝饼是传统的中式点心,既可以当早饭也适合当餐前小食。小时候家里做萝卜丝饼,一般与泡饭搭配,吃了很舒服。9 B# H( O, ^7 W! }9 i# b& d
7 j7 l9 `# B7 r! z( {萝卜丝饼做法有好几种。做萝卜丝饼时请教了朋友的母亲,她曾是上海某饭店的点心师。她说上海的饭店里卖的萝卜丝饼大都是油酥皮,烤箱烘烤之后又香又酥松,但家常的一般都用简易的办法。
( |, @9 h$ s( @1 ]6 F) T7 `
7 w1 E) N8 t4 m; V" L这里介绍的就是简单的家常做法。这款萝卜丝饼金黄圆润,外皮松脆,吃起来满口生香。搭配豆浆或白粥,健康美味。在这里感谢朋友的母亲,有空再介绍用油酥皮做萝卜丝饼的做法。
' h- w; `; \7 E/ z* B V9 H M% T
1 u4 }" z! h: U8 Y( [* D8 a( b3 a+ L
, m/ M! y0 y! N, O! d, L
准备时间:
+ w% u- V# e" ~' T40分钟; j' p! ^1 v6 C6 W" G3 ^
烹饪时间:: \( E5 W) u$ n( H. [+ c5 N
30分钟
# G# t2 F0 c0 \' D1 D; Y/ u0 G; H+ I量:
+ n7 m8 G) e. v! P" p) o" {5人份,可做26个饼左右
2 u m& f: L- H" @, g. R+ ^
, s6 T5 x, x) ?3 t. f9 r6 ^8 ^8 R8 u. \' k* F2 F
材料:
0 c4 w* q" S( e3 }+ X1 y. B2 Q面粉(all-purpose flour)
: s' x# N/ B+ F: q3 h454g7 g2 u+ f% m. m' o7 y
温水(lukewarm water)
" w0 J# C% f! M+ S0 E280ml
! C( i3 f0 @% V盐(salt) 1小匙(teaspoon)
+ a6 H9 | r3 D J' m R油(vegetable oil) 2大匙(tablespoon)8 Y+ L4 l% t6 |* q
芝麻(sesame seeds)" b$ Q( R7 C5 c. C& V% G
5大匙(tablespoon)
) j: ?6 }: z+ ^( a/ t$ ]6 @4 [- @8 c/ v" s9 ?
陷料:
) l, o8 |# d$ l/ |4 [! s白萝卜(Chinese radish)
1 @" Y8 \" ]6 b0 Z6 Q b+ p) c1根约800g,去皮刨丝,加盐腌十分钟后挤干水分- `9 ?9 K; j% v# c
盐(salt)- @ K/ k1 ^3 \2 \* F
1小匙(teaspoon)
+ m* a4 @1 \+ B9 g* p3 B. u3 \白胡椒粉(white pepper)( e0 @9 T1 M6 Y, E/ w
1小匙(teaspoon)5 Z; J# J1 ]( k% i2 Z6 A; j3 r
葱(green onion)# M. K( C5 k# A F6 y R8 @( C
5根
* h7 L# T, [4 B' @- ]5 ?,洗净晾干后切成葱花香油(sesame oil)1 k4 v/ v, w( o+ j1 O' _- K
少许
; p0 e/ s/ g3 p( b) v2 e, Z+ j9 O3 N7 V
/ h* H N; l* \8 T& E做法:! v+ |& |0 k) b3 f, g
9 `, D! U8 ?2 N8 m( a! M
1) 面粉加温水,盐和油揉成面团,醒20分钟; $ j0 W/ V; m* x* _: a
2) 锅里放2大匙油,油热后加腌好的萝卜丝,大火2分钟炒干水分,加剩余陷料拌匀;
, b, \7 N7 ^/ v# \3) 醒好的面团揉成长条,切26等份。每份沾面粉压扁后擀成中间厚旁边薄的圆片,包入馅料成包子。然后用手指压成圆饼,翻面后在表面刷一层水,沾上芝麻;
. @3 c) I/ d& r/ {! w: Y4) 平底锅烧热后加一大匙油,油热后下饼,每面用中火煎3分钟左右,至两面金黄即可。
# W3 j# X# p$ ?+ R" L) B4 \
$ ^( H7 a1 @" {9 S$ ^* L贴士:
+ r, t* X% _- V* H; O+ m4 O, j8 v- [ ]2 C1 K3 H
a) 要用温水和面,加油可使面团更光滑细腻。面团揉好后要醒一段时间,以恢复弹性。
' a, ^* T, X9 }b) 包包子时,手捏面皮边缘的一点点皮,多折几道包成包子。然后捏紧收口处,这样饼的面皮就会厚薄均匀。
9 n* M$ J8 x% |1 n$ Cc) 把包子压成圆饼时,用三个手指轻压包子,转一下,再压,如此重复几次压成厚薄均匀的馅饼。然后把饼翻面,使底面朝上,就成了表面光滑细腻的饼了。2 i1 {8 h* r8 s/ G
d) 如果馅饼表面有些部位没有沾到芝麻,可在那些部位补刷一层水,再沾上芝麻。
9 m# r, i* | K+ `% ^e) 萝卜丝饼凉后可放入冰箱冷藏保存1周以上。吃时烤箱350F烤5分钟即可。用微波炉加热不如烤箱烤热好吃。 " b1 E. n* i6 m U
$ A3 n# A, W+ j' f$ u
/ i$ ]9 v" z9 ^/ F9 L具体制作过程:
; v1 I- G. ^9 n0 v! n9 k( S1 i6 d$ @

- Z! W/ ~( @$ @) k& }A. 材料
4 B/ t5 f/ t$ Z7 T, r5 a# H6 @B. 面粉加温水,盐和油揉成面团,醒20分钟 M; c* j9 @" u
C. 白萝卜去皮刨丝,加一点盐腌10分钟后挤干水分
3 ~9 y2 [( Y5 V9 q* z8 MD. 锅里放1大匙油,油热后加腌好的萝卜丝,大火2分钟炒干水份。加白胡椒,葱花和香油,拌匀
% B6 k; _+ U) G" H+ H9 m* j! GE. 醒好的面团揉成长条,切26等份,每份沾粉压扁后擀成大圆片5 ~2 o" \) _4 j1 T, {
F. 包入馅料
- u3 h4 }. U8 N; C: i, b7 i" \! h: X

3 N/ X" a) i' R. x+ KG. 封口
" V( h! @ C$ Y0 I6 t/ \6 CH. 压成厚薄均匀的圆饼
; {8 }& S3 w( l" ], A- dI.
8 l) w# O; O) i+ P表面刷一层水( N7 K: d! m/ @% x+ c- E+ l
J. 沾上芝麻
4 u3 K% S5 T7 x! l: n t' \K. 做好的萝卜丝馅饼
% c+ h9 X. r$ M/ M, ]/ C& mL. 平底锅烧热后加一小匙油,油热后用中火先煎正面3分钟左右至金黄 4 k& J0 l3 [9 \ F/ {# k2 D3 {
. h5 l. ?3 Q: Z6 x' Y K. o
! d0 i, ~$ j: T+ T, v
M. 反面再煎3分钟左右至金黄即可
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9 @+ H0 H7 g3 r5 C$ Q% }/ k& I: N
; @" T& z- ~% H5 _4 [. k美味好吃的萝卜丝饼,
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