又一年的圣诞来临，祝福大家节日快乐！锅包肉，平时最爱吃的！这日子口上，不知道合适不？不懂  可是，既然诞生了，就算有缘,送给来串门的每一个你！过节吗，吃口肉肉也算对得起自己了。什么即将过百的体重，一切暂且放在脑后，爱咋咋地，一个字，吃！
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5 g3 b9 K$ O  q$ V- s锅包肉之材料：% K, Z1 b. s3 [0 x# r! R1 F
主料： 里脊肉。
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配料： 香菜、蒜沫、葱丝。/ g3 r) @: `& k$ b$ V

7 e/ J$ n% W7 {9 ~调料： 番茄酱、白糖、醋、盐、味精、料酒、酱油、湿淀粉。
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: W  H! l& M" N9 z2 _" H: K锅包肉之作方法：
1 P( s* y" N) i1、将里脊切成5厘米长，4厘米宽，3毫米厚的大片，用盐，味精，料酒喂口。
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$ W0 y$ y& I: |+ n# B1 D* @2、挂上湿淀粉下5--6成热油锅中炸定型后捞出。: x: I3 i2 U3 N; A% G
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3、待油温升高下入复炸至酥脆后捞出控油。
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& ~4 }( G' h! p0 Q! u4、锅上火，下入炸好的肉片，烹入用番茄酱，白糖，醋，盐，味精，料酒，酱油，湿淀粉对成的芡汁，撒上蒜沫，香菜段。
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5、离火翻匀即可装盘上桌。
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楼主啊，你这哪是锅包肉啊，分明糖醋里脊嘛，锅包肉讲究的是外焦里嫩，外面汁水很少的，一般也不用淀粉勾芡，你这图片要么不是正宗的锅包肉，要么就只能说是糖醋里脊或者熘肉片。/ k' E' ?: K8 m( P5 |

( v. `, R+ X6 r% d8 j1 Q真正的锅包肉是这样的
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[ 本帖最后由 wuwei712 于 2009-1-2 22:58 编辑 ]

看起来很好吃的样子啊,令人垂涎欲滴啊,哈哈.谢谢楼主了

楼主的锅包肉把我口水都引出来了，呵呵。可惜我还从来没吃过