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[小吃] 香橙奶香蛋饼[10P]

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香橙奶香蛋饼[10P]

蛋饼中混合了橙香、奶香、蛋香,还有淡淡的酸涩萦绕于唇齿间。吃惯了咸味蛋饼,偶尔换换口味,把橙子从果盘中拿出来,让它也成为我们盘中餐的元素。都知道眼睛会有视觉疲劳,其实味蕾也同样需要新鲜的刺激。
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, q2 y! d! c! ]2 I- u材料:- h! L& g5 Q, H" _- W7 b
新奇士橙1个、鸡蛋3枚、牛奶150ml、炼乳随意、盐1/4小匙、面粉3大匙、青豆1大匙。
, c+ s* a- h' P. k
- B" g; o4 x: C) V9 ?& T; u9 s8 m做法:
, r! c" W  x( V6 M  C1、橙子去皮,去除白筋。将橙肉切小丁,泡入牛奶中;
5 [' u: b5 _5 y7 Z" u* u; u2、鸡蛋打散,再加入炼乳和盐搅匀;
3 ]; ]. e! F! u; D; h+ S3、筛入面粉慢慢拌匀(可以静置一会,面粉颗粒会逐渐散开);
' i* ^: P2 z' r; q" N4、取出牛奶中的橙丁,拌入面糊中;
: b4 {5 P& F, ^  |5、再倒入青豆拌匀;
/ p. K1 O, ]; L6 C6、平底锅中抹一层薄油,将面糊倒入,拿起锅轻轻摇动,使面糊在锅中均匀分布(面糊的厚度根据个人喜好而定)。然后开小火将饼煎至金黄。
* H4 K- L: b0 i$ {) Y0 l" i
0 Q- F; L1 p% B# |) D
4 V; ]& G/ A1 s  }' e* Y; g6 O新奇士®橙产地位于美国加州和亚利桑那州,色泽亮丽、气味清新、味道可口,富含维生素C以及包括叶酸、果胶、钾及天然抗氧化物(Phytochemicals)在内的多重营养元素,使新奇士® (Sunkist®) 柑橘产品成为天然的健康食品。
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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-4-26 20:18

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楼主的这道菜讲究的是色  美9 a2 a; k$ \+ @( I( l
最主要的是营养搭配很好
2 Q+ N( f: d( H- t% d/ e是道休闲的小吃

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主楼好厉害哎!~' _. K0 i/ Z7 I5 K
  有机会一定要试试的!) V# u) |1 T) j0 l
  谢谢

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