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[炖汤] 眉豆无花果排骨汤[6P]

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眉豆无花果排骨汤[6P]

我很少开锅煮东西,一年大概2-3次吧~~~4 x$ _4 i- X5 j- H% I$ J4 g  q' h
朋友笑言我不是“非洲人”却能煮“非洲食物”----常把东西做焦的笑柄~~~呵呵。- ^1 g3 c- R7 D2 K' w/ d& S  C
最近想要学煮眉豆无花果排骨汤,经过2次的尝试,终于把味道给抓准。现在简单介绍一下:
# D5 R, D2 ~/ }( X! F( n4 D
2 o# W& C# s) W" u6 C4 i& n
- |5 k  C- t, A4 U材料:薏米、茨实、眉豆、排骨、无花果,姜
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2 c" p8 k" A+ `, O: q6 P& E" ^2 s$ ~

4 R* x: Z1 i4 J6 A排骨用姜片焯水十分钟左右,捞起来换紫砂锅开水慢煮$ A. U) T0 |% V5 \7 L( f
  * m) g) w. H& x; C, W

: @% \% W) H" C  ?同时,把薏米、茨实、眉豆一起放到开水中用大火煮
! z' _" U+ Q0 ]; B1 Z* A(眉豆记得要先泡软哦~~~)
" ]! {0 P$ t! G. N* C 1 F2 ^! c% ~1 g9 L. r1 g
2 l3 o9 ~) F6 ~) C; w, x
等到豆子煮成棉烂的状态,捞起来放到排骨汤中一起小火煮2小时。
* ?4 v7 @+ ]/ c  2 N8 C" A2 S8 Y) Q$ \" G

+ G: t2 C4 y! q) t1 C2 d5 T) q最后下一点盐~~~yummy yummy~~~~
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1 R0 F, X0 g# k4 U
留翻一碗比你啦~~~~
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-9-7 20:02

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这样做出来的排骨汤肯定味道十足啊,不比萝卜炖的汤差!

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