带鱼体肥肉嫩、味道鲜美,且只有中间一条大骨,没有其他细刺,食用非常方便,是深受大家喜爱的一种海洋鱼类。
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因为带鱼肉多刺少,俺家领导对它也是青睐有加。自打上次的吃鱼卡刺事件发生以后,带鱼、平鱼、黄鱼等海鱼基本上替代了细刺儿较多的河鱼,成了我家餐桌上的保留菜。
3 d+ Q- x3 ^3 d+ G a- k4 T+ W红烧带鱼/ ~) }0 f f; n; I0 s! R, `
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原料:( C& b. q5 b& R! F
带鱼600克、干辣椒、葱、姜、蒜适量。
9 z& Q# T5 E" u% L, `* T" o+ U$ K调料:
. j! Y# u' T, r7 r6 u( N盐、老抽、白酒适量。
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5 R& s) b+ L: x2 i/ e k* z做法:9 q9 s3 v3 b7 `
1、带鱼清洗干净,切段,用少许盐,老抽、白酒,腌制30分钟;
7 O: o3 c6 m3 w0 ` C2、煎锅放油,放入带鱼,小火煎至带鱼两面金黄;
8 k) w. `5 ]! c/ G _3 X3、加入热水没过鱼块,放入葱、姜、蒜、干辣椒、盐,大火烧开,再转入小火炖20分钟,最后大火收汁儿即可。
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防带鱼煎碎超简单:
A* h, C" _4 v小火煎,煎至金黄再翻面,不老去翻动鱼,不需拍粉和挂蛋糊。
! _, X e& [" l5 z" X$ |( W防带鱼腥一样简单:
0 w/ u7 `% [: f用适量白酒腌制就欧了。
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