推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[主食] 早餐要吃有内容的饼--牛肉灌饼[10P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 12

早餐要吃有内容的饼--牛肉灌饼[10P]

先把牛肉煮熟,很简单的。在锅内下点水,加点大料、花椒、精牛肉放内小火熬制,煮好后将牛肉撕丝备用。
( S4 B2 p# w8 b: z1 i/ r5 U, T6 n% b9 Z6 c% N( D1 n+ f1 r+ D
* ~3 }4 l" r6 ]9 U( p: y! q) p
内馅用料:鸡蛋三只,葱花、胡萝卜碎、盐、牛肉粉8 O: Q; e+ |8 b7 S0 @* ]! C7 ?
& R# z5 g& W, n# F2 K
内馅做法:一个灌饼内需要一个半鸡蛋,鸡蛋打散后,将葱花、盐、牛肉粉放入搅拌均匀。  |8 p4 a4 ]( n# |" j7 @

% B5 ~" B2 W; i& @2 n( ]0 }- ^3 D' K$ [0 W/ ]/ y
准备面饼材料:高筋面粉300G,盐2G,开水120G0 e* g1 _7 w  i5 @& K/ ^, l8 f9 W
# h/ {  Q  n% h2 }" m8 G
面饼做法:1、将高筋面粉加入盐、开水揉成光滑的面团,醒发半个小时。' ^+ J- K" k1 z7 S& m

; j. C9 t7 V+ t# _! q2、将醒好的面团分成120G一个小面团。
) N$ N( R+ y4 m3 V. T) j
* l2 p3 `0 `, |& ?& v# h' h* t/ Y* N2 z0 L
3、擀面杖擀成圆饼状,用刷子刷油,四边留出不刷油。
! l: r- h  E! c) ]
3 e# d3 o3 A1 \4、捏起饼边一层一层捏起来。% z+ L  Q3 A5 |2 j( c
, t* q7 F6 j0 @) d, E
3 \( G  [$ j/ F8 O
5、再按扁,再次擀成饼状。
% R8 |/ r: a* W) C) _* q* t* j
/ P6 ^/ k  Q1 z0 n% |! C' F% I
: w  s* h) s3 j) W6、电饼铛或平底锅内刷油,将饼入内。
' k3 x, S/ u% B7 q6 n) b; I- e
1 p, r  Z' E$ B# S' `9 f& }7、饼的的上边也要用刷子刷上一层油
2 S" Z: f+ ^$ P& G, q
/ t! [9 ]3 z) b" G8、当饼鼓起大泡时,将其挑开,把内馅灌入。
! E  |8 B  V" S; g- q; b
  E1 u8 Y7 C4 ]) W# P! \ 9、翻面再烙两分钟,出锅,切块入盘+ {9 u8 k$ N3 `9 o$ A
5 O  M7 w7 [3 ]8 O
4 ?! @7 ]- J& H

0 A6 ]" j1 d% c" Q% t0 ?. a! b3 X7 k# a6 W* x

% Y6 i: U5 A- Q! @2 V4 [
7 @; X) X0 G& }/ B( I, w6 h  @# ?7 z; ~

9 `. E& b) P) l( N- x% ?8 Y" a( A
注意:1、这个饼的难处就是往里面灌鸡蛋液的时候,动作要快,饼的口不能太小,又不能过大,小了不好灌,大了又会流出去,所以在灌的时候要小心。( V8 h* _( F5 v( ^0 P
- d! s6 ^  S0 H
2、不是使用电饼铛的在灌完鸡蛋后要翻个面。
( I, |& Y: e+ ~5 T3 M9 x+ L3 l# O& y
3、120G一个面团一人份,如果两人吃分成180G一个面团
* B8 H- V' Y1 |5 k
( v% u2 k8 c8 ~1 l) c7 w4、切饼的刀还是要用利刃,要是刀很钝就会切碎。
1 h# [: K- \; j0 P4 T
2 ~- s$ {' P9 _5、 这些面团一般我是做120G两个,再做一个180G大一点的。
  V8 b  o: S  U% J* n$ A, O0 Z. r, l& G( a# O  W: }; g
6、烫面的饼很软,这个饼也可做成发面的也很好吃。
  h- I( k! ^  V$ l9 v$ v. A, o* s$ ~. J* E. g/ ^' ]. H4 k
7、牛肉可以换成猪肉、鸡肉。. g7 O& A& Y3 A' ?8 T" n4 r* S0 D1 G

3 B2 F; q+ |) Q* g: P: |4 j1 M8、饼捏起来的地方会略厚一点,可以揪掉,也可以就那样擀开
" ?' ~5 J5 S2 S2 R2 d) C7 u7 [$ q9 i$ i$ O" \( d
9、放肉的灌饼不像鸡蛋灌饼那么好灌,灌进去之后,再用筷子拨一拨,让它均匀一些

: h$ a6 J, u4 C- f2 j: t& W$ k- C. K: c3 D; p! T' I+ H

本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-10-20 16:43

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 12
TOP

第一次见识到用肉馅来做鸡蛋灌饼,好像最麻烦的是灌肉的时候,其他的步骤应该和做鸡蛋灌饼一个样* ~; [& j5 T/ V6 h- ?
最后的成果照很让人胃口大开呀,谢谢LZ提供这么好吃的美食

TOP

看起来很有食欲的样子,有时间了做一个尝尝,味道也应该不错的!

TOP

不错啊,不过作为早餐还是麻烦了点,做完都差不多中午了,还是当午饭吧,哈哈

TOP

我一般不吃早餐,上班来不及.3 I9 g: \2 o7 O8 \0 _
早餐做这个有点浪费了.建议改成中饭.哈哈.

TOP

这个饼做的有功夫,开始我还以为跟鸡蛋灌饼那样的呢。

TOP

看上去不错,有空一定要试一试,跟鸡蛋灌饼比强太多了

TOP

口水啊止不住的留啊!!
) I+ o7 h+ d+ v' F& s  l2 J8 e不过早上做这个貌似会迟到的-_-!!!

TOP

真是应了那句话,好吃不好做啊,不知道有没有卖的啊,还是买来省事啊

TOP

很有营养啊,比外面的鸡蛋灌饼强,自己动手丰衣足食啊

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-30 16:30