[炖汤] 美容番茄猪尾汤[2p]

在超市发现了很少有卖的猪尾，赶紧抓起...再买根胡萝卜和一个西红柿...这就诞生了番茄猪尾汤... ; c' K2 ~" ~+ g( \4 v
具体做法如下：
* T4 m4 W) J: e, w) k1 k" L1 y1.猪尾切段洗净，汆烫去腥，捞起备用。 0 \, r4 D6 b6 V- c& F
　　2.胡萝卜洗净，切块或切片。
6 T9 r3 ^- H3 e) s6 W" n* z, @4 k　　3.西红柿洗净，外表浅划数刀，汆烫后剥皮切块状。
8 T; `+ _$ X, G　　4.将作法1、2、3的材料混合，加6～7碗水煮沸后，改小火慢炖约60分钟，加盐调味即可熄火。 & Q1 y5 p/ x; |0 o0 _
看PP吧~
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后记：
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# k7 V) V2 O7 ]1 X" y不仅好喝...还相当滴美容...MM们可以试一试...
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: c3 r8 O$ f9 o1.西红柿富含维生素C，且含有机酸，在烹煮过程中，可以保护维生素C不被破坏，有利人体大量吸收利用，是维生素C的最佳供给者；维生素C最具美容效果，漂白、去斑、防色素沉着，应多多摄取。 - S; w  h3 O9 T
　　2.猪尾亦可用牛尾代替，作法、功效一样。猪尾含有较多的蛋白质，主要成分是胶原蛋白质，是皮肤组织不可或缺的营养成分，可以改善痘疮所遗留下的疤痕。
9 R; m2 k6 N9 |' u  D　　3.如果素有腰酸背痛现象者，可以猪尾连尾椎骨一道熬汤，具有补阴益髓的效果，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松。在青少年男女发育过程中，可促进骨骼发育，中老年人食用，则可延缓骨质老化、早衰。
7 {; O$ E' x8 k. h/ h***防止皮肤黑色素沉着，促进神经循环，改善体力、消除疲劳，恢复肌肤光彩。7 J9 l; ]6 t0 p  v1 ~9 F/ Z

- e" U1 m* X  X[ 本帖最后由 muchyin 于 2009-11-5 12:03 编辑 ]