主料:羊排500克(已斩件);
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配料:
1 r/ @0 }1 t6 x$ r0 X% V冰糖约12颗,醋约25毫升,八角2颗,桂皮一小块,草果一个,香叶2片,红枣5颗,干辣椒3个,生姜(切片)、葱(挽结)、料酒各适量;
+ c3 [0 H: ?! b! ?/ y做法:( ^) |+ p( @8 L4 h
1.将斩好的羊排洗净血水,锅内放入适量的冷水,放入洗净的羊排,加入约25毫升醋,烧开后用漏勺将羊排捞出,用清水冲净血沫,沥干待用;
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2.将冰糖敲碎,净锅内放入适量的油,下入冰糖,用小火将其炒至融化;
7 P6 a+ A) e' `/ d* X! z N3.下入羊排,翻炒至上色后下入两小勺料酒,炒匀;
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2 F1 Q' i# h, Z. [3 y0 d4.放入洗净的八角、桂皮、草果、香叶、干辣椒、红枣、姜片、葱结,倒入适量的热水(高出羊排约3厘米),大火烧开后用汤勺舀去浮沫;
, x; f- r4 k( ?: ~! \' A8 e- w# g5.放入适量的盐,转小火,盖上锅盖,煮约80分钟至羊肉酥烂汤汁收干时即可出锅。
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经验分享:
- v6 g% n+ a' b" x* x& q+ K, e! d1 ~1.羊肉焯水时加入少许的醋,可以有效地去除膻味;
' s# X' R% e& z5 P4 q c( D3 @2.炒糖色时,放入油后即可下入冰糖,要用小火,以免炒过头味道发苦;
( u5 B4 i8 P% G) U d3.水最好一次性放足,如中途需加水请加热水。
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