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[主食] 学做的冬季保健菜

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学做的冬季保健菜

昨天是“大雪”,意味着冷天真的来了,
! n; T6 ^5 f2 Z% R3 T0 Z; T* v夺开电视,结果正在介绍几道冬天滋补菜,

1 R2 X; Q7 J" s记下了这道“韭菜炒核桃仁”- x7 G7 F( m0 m2 X

& d3 q3 c6 Z1 ~  |原料:麻油(应该就是芝麻油哦 )、韭菜、核桃仁去皮(估计是因为皮有苦味,但我嫌剥皮麻烦,将就皮一起了)
8 c" T9 m6 `5 U* X
4 Z, c5 w, |3 p( _! S: h9 D0 f; H做法:麻油烧热,下核桃仁翻炒,再加韭菜继续炒,给少许盐,即可起锅!; a, C$ ?9 j, p0 Z4 b, N) V' l

$ a) z& m( R& z5 C功效:腰膝酸软,肢冷畏寒,还壮阳哦~
. n7 J8 p' R5 f7 a5 u* ?9 E- r  g: S- k$ T. X6 V
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" R; Z1 V# y% l+ A) B& K7 k
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& t* O+ T/ \% v9 M, }; q+ P" ?" q. A, |4 w0 y
PS:刚吃过了,果然全身暖洋洋的,特别是小腿肚子跟脚板,
1 l7 o  D+ M- N4 k- ]难道真的那么灵验?!

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回复 1楼 的帖子

回家让妈给做做,吃吃看,呵呵。
" s6 c( U! ?8 t" f4 G- c支持一下

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这么容易做的菜真是太好了,下班就去买原料。

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还不错,应该挺好吃的,呵呵,真是没办法,可惜不能做

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呵呵有创意,经常吃核桃仁拌木耳今天看见还可以这样炒改天试试

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是的啊,冬天既是容易生病的季节也是进补的好时候啊。

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冬天吃这道菜真是不错,很补呀
8 ]; V! r' y1 D+ J回去试试

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