推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 干锅娃娃菜

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4

干锅娃娃菜

材料:
/ w( b. Z1 {4 `; y' B' I五花肉180克、娃娃菜1颗、新鲜茶树菇50克、五香豆干2块、水发虾干、8克、干红椒10颗、青蒜1根、花椒10颗、大蒜6瓣、姜片5片; W# _) b9 M  d+ y+ K
焯白菜调料:- v( {$ H' _: ^( Y; f; v& d) @: b
沙拉油2小匙、盐1/2小匙" T4 O& S9 J% I" o
炒菜调味料:1 J2 r7 y( O8 y0 q: t
红油豆瓣酱1大匙、生抽1大匙、砂糖1又1/2小匙、鸡精1/4小匙、芝麻油1小匙
3 e: i, Y$ Z( q0 h准备工作  _) P% n. s& a
五花肉切薄片,茶树菇切两段,豆干切条,娃娃菜外层大块切成两块,里层小块不用切。虾米用凉水浸泡10分钟,大蒜分开蒜白,蒜青切小段。大蒜切大块,生姜片薄片。
* |: A( h' b0 j  Y) W
* o7 ]2 l8 e0 l" Q7 U3 c制作方法' _0 O% W/ y$ d! \, Y& ~- l
1.锅内放入盐,油烧至水开,放入娃娃菜焯水1分钟取出。( \/ w) c1 q3 K: t, I
2.将焯好水的娃娃菜放网筛内用手轻压,沥净水份。
8 A. X$ j$ s2 ]' h# X9 D, }- m) t3.锅内烧2小匙油,放入五花肉片小火煸炒。
! [. t  v& X) n3 E% v: T4.煸至肉片熟时,放入大蒜,生姜片继续煸炒至肉色转淡黄色。
# b0 |& f1 l; Z% |6 w0 e5.放入虾干炒出香味,加入红油豆瓣酱炒出红油。( J  t. Z5 ]% I" G
6.加入豆干及茶树菇继续煸炒至熟。$ p, q6 t; t" Q& G4 d% h$ O+ T1 I
7.加入蒜白,生抽,砂糖,鸡精,芝麻油调味。
, F; Q& |5 S+ l. ~* A0 S8.最后加入焯水的娃娃菜及蒜青翻炒均匀即可。4 c7 w% V4 t) _3 u- }
9.将干锅放火上加入1大匙油,冷油放入花椒,红椒炒出香味。
  E4 P# C- u9 |$ J10.再加入炒好的娃娃菜等,加盖焖1分钟,移上干锅炉即可。
  f2 P/ N: c5 Z& h- L9 W
# x2 v9 v; K, I6 b$ z$ ?3 ~  ~1 ?+ j7 U- g
制作心得:6 o4 T: t* Y! ^# z" s9 r" @
1.红油豆瓣酱很咸,所以不要再加盐了,加一点生抽即可,否则会太咸。
& ~5 A/ P, O9 e& V3 x2.要娃娃菜不出水,要经焯水,沥水,及最后干锅焖1分钟这三道程序。/ ?9 |, P$ Z1 Z# x4 }* k- I6 ~' c
3.炒五花肉片时,炒至熟即加入蒜片,姜片继续煸炒至五花肉转金黄色。这 样蒜片和姜片的香味才会出来, 又不会把肉炒的太老。7 K! n& |( }1 C% E8 t# s/ f

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4
TOP

看着真有食欲,而且做起来也不是很麻烦,很好的一道菜.

TOP

虽然食材很普通但是这样的做法看得还是十分的食欲的嘛!

TOP

好菜啊,机方便又有营养,而且食材比较便宜。

TOP

这道菜很早之前都有了我都吃了2年了希望楼主能发点新菜的做法

TOP

不错哈,平时下饭这道菜相当得好,很适合喜欢吃辣味的朋友

TOP

如果没有娃娃菜,可以用白菜的内部心。吃起来味道差不多,况且娃娃菜在超市里面也很贵的。

TOP

这个菜这样处理的话,味道就更加的入味了,又很香,可以改一下这样的做法了,很好

TOP

能把娃娃菜吃出如此滋味是挺不错的,值得试试。

TOP

我倒觉得你这做法像是回锅肉,连出锅照片看起来也差不多,丢点豆瓣就是了

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-7-1 13:30