美味的什锦素丁
8 p/ A. G! P" n+ n2 `
% i. }+ u/ o( |
; s) [7 g, v/ y$ `" N
) O0 r4 [/ p. a" e0 R. @/ g
9 k% j/ w$ k* C+ y9 _/ q6 @
6 D/ e0 Z: a( o& t/ O ^. u3 g! C" p. f/ b1 V# Z+ }) `1 H
材料:鸡蛋1个、胡萝卜丁、马蹄丁各2两、青椒丁1只、百合
" q( N) `5 H! o7 {$ b5 s5 Z
8 c. W$ S+ q. y' k; k; n5 i1朵掰开、蒜蓉、油泡 花生 各适量
! o }. e6 H' A0 E% c
) g4 M* Q$ M; O9 ?& B
6 \8 q5 W/ ^, q$ s( O. r" `- i$ D5 D6 ~" b
) e7 ^% z% \0 N a" s5 C
& M, X# _0 ]3 O7 B. Q7 _* ^, t $ h; U& O. d1 R$ ?8 V) {6 a/ W
& i! I* H7 C! C
鸡蛋打散放调味,用平底锅煎成圆形蛋皮备用
0 ]# x7 P" z( F9 R1 o9 U* i
3 A5 A2 E8 g) c
6 `% |: }: G$ r* j1 X' A) y0 m+ {- b! F
8 [( D* y' Y: |9 s/ g# L' j+ b$ R4 i1 |" b1 q9 F
+ ?2 D( Z2 B" G. S x& \, r3 i+ F& n+ X8 U
爆香蒜蓉放入胡萝卜丁、马蹄丁、青椒丁煸炒至熟,先放少许盐调味
% a, [' m. N6 u1 w* K* [+ G, c' r, @
7 M, J% X/ P. |; I; v
- |4 y8 u+ _) R" o( b
8 |+ j. I7 o; N4 |* Z1 |
- q9 d9 d7 e4 j. \5 Z
9 }' s6 ]# v$ ^; ~1 J7 A4 }$ ? : H$ S. b" G: t' D/ M
- E l7 }$ _8 R" R4 A
4 @' w% u2 ~* g" l, O0 X, m放入百合及芡汁勾芡即可【芡汁:生抽2匙、糖1匙、生粉2小匙、味精、水各适量】
8 Z7 q7 J5 M5 p- _$ ~/ s* x! v$ {: K( e7 X0 b" T/ q
/ b& ]( k/ h. R$ `0 r7 _8 A# g+ G3 F& L& @( t$ b4 r, Z
( B0 X! X- U& n/ V3 z
8 s; V" z9 C& D
! [4 i1 t! v( \) \5 c/ M
$ ^4 x( H& g5 h4 R; V2 h取一大小合适的深碗,铺入蛋皮盛入素丁,多余的蛋皮折好,
( M- N) ?5 T/ K; O9 U0 r; g. Q# n* }, \/ q9 X3 b3 |$ o
倒扣上碟,在蛋皮上剪“十”字翻开,撒上花生即可
w% C% Q% ]) e6 M+ J# M9 x+ O, l7 T) z2 N) N) ]6 m: s
0 c9 Z6 |* X+ k# b2 M) F
! R7 u# O# i% X: S0 g
* k/ B, l7 c: Z5 N/ l% S
" D, [. V- w1 C, d; A$ g
0 c& _' j( m3 e" g' z: h) K大功告成!