朋友们喜欢，还请红心支持下，谢谢7 l' L- S* Z6 f# [ B! K
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) Q7 H. H$ d! N6 z0 ~原料：绿豆，红枣，莲子 糯米 冰糖 开水
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做法：* w% F. `6 G. x& ~
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1.绿豆 莲子枣子事先浸泡好，糯米淘洗干净。
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: G, \1 }9 a, L/ d. Y. _- ?: [4 p 2.把红枣，莲子和绿豆放在碗里倒入水，上面撒上一勺白糖。放在蒸锅里
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8 m# ]# U! y+ Y. `/ G" L 蒸30分钟。9 E( [! _! E0 I0 y5 l7 V: v: U
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c6 \: j8 ~' [8 j p* C3.同样把淘洗干净的糯米加水放在碗里也蒸30分钟。如果你有一个比较大' c% v2 X1 l5 J
/ Q0 j% m3 {# a$ t9 n; S" E6 [5 |, V 的蒸锅可以和上面的一起蒸就更方便省时了哈！
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/ i9 I6 L* n S4 t1 V- k7 i! p, i$ x# E 4.蒸好后从碗里拿出放在保鲜盒里，晾凉后盖上盖子放入冰箱冷藏！
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* O1 N% p }, W# h5. 开始做冰水，很简单，在开水里放入冰糖融化，晾凉后也放入冰箱冷藏！
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6.两个小时候后我们再把这些原料从冰箱里那出来，开始做这个冰镇四宝, e5 T; v, g+ z. Q% y( ?
( }. m6 I9 |/ i$ Y2 A0 {( y 先在碗里放一勺糯米。3 D" Q3 A9 N6 {8 j8 z
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: a2 j1 X0 i0 M! l4 g, _7 w; h0 J 7.放入莲子红枣和绿豆。" ~% \& v/ x- f8 a( O* @
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8 i+ F; U3 K( U3 I) f: X 8.倒入冰糖水就ok了，美味就这么简单。
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! N2 P0 i# j( i& X7 N3 ~
) M# i/ \$ w. s* @* L$ V% E3 h在炎炎夏日，这道甜品绝对是那种让你吃了还想吃的美味啊！营养，美味，还让你透心凉，太爽了啊！3 J/ M- A( \8 h3 I+ z1 I( _
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/ u8 ]& N ], e6 \; E8 ]4 s朋友们喜欢，还请红心支持下，谢谢
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