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6海鲜芦笋
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今早到市集买到了芦笋（不懂是不是称作芦笋，只知道叫做Asparagus)与新鲜鱿鱼。。。
, z' d$ p' h8 i6 x# U9 c" J4 T; D决定今晚来碟辛辣海鲜芦笋~~ * _* A; e; K2 B7 y
: c- g9 `1 |1 @* W4 B材料： 8 M& p& S$ e5 G9 |" S0 c+ s- t$ k X" w
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1。辣椒，洋葱&蒜头 (剁碎)
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2。鱿鱼内部切网，虾仁去肠
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+ }$ j- Y/ T; c! J# H5 d- Y0 z3。芦笋
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4。Overall
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成品
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[ 本帖最后由 散步的风 于 2007-1-16 02:43 PM 编辑 ]
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