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[甜点] 女人不可不试的养颜美食【红枣芝麻养颜羹】[3P]

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女人不可不试的养颜美食【红枣芝麻养颜羹】[3P]


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[一] 很多人小时候都喝过黑芝麻糊,那暖暖的芝麻糊香让你总有种被幸福包围的感觉。黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力的作用,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。
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[二]这道红枣芝麻养颜羹,简单好做,不但有营养,又可美容养颜。当放入奶粉的时候,厨房里顿时奶香四溢,口感浓甜润滑、美味可口。大家不妨试试哦!
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5 ~. D0 R* g$ H( h1 d- T 【食材】黑芝麻粉30克,红枣10枚,冰糖3粒,奶粉20克、清水适量。 ' c/ \9 f: r8 [/ Y: y) M
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【做法】 
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$ h( P+ y$ k" O$ H( U4 S/ W! o8 S' E1、红枣去核洗净,(去核法可见:红枣南瓜饼)撕碎放于碗中备用。9 R& r% d7 ]6 ^/ g( S/ `
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2、用料理机把红枣和适量清水打成红枣汁。
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3、锅上火,加入红枣汁和清水,烧煮。
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. c# I5 C4 Y& J) J0 R. \: y4、待红枣熟后,放入芝麻粉煮至微沸。0 [" d" K& E6 u! n, }  \

( Z$ E( d6 Q( l" o/ w5、加入奶粉搅匀,最后加入冰糖调味,盛入碗中即可。
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3 w1 f( d( A" P  R【甜蜜蜜】
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" E0 I9 j, N! j红枣:味甘性温、归脾胃经。可养血安神、补中益气、健脾和胃。
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6 F! b* I) k, `8 }3 \冰糖:味甘、性平,归入肺、脾经。润肺、止咳、清痰、和祛火的作用。
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5 z" Q1 o  f, B1 U+ x% j# i黑芝麻:把黑芝麻磨成粉,芝麻含有大量的叶酸,对宝宝脑部发育有好处。
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[ 本帖最后由 bgq 于 2011-4-12 13:22 编辑 ]

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看起来蛮像豆浆的,卖相不怎么好。不知道味道会怎么样

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这个做起来很简单也   主要是对女孩子好   有空做给老婆尝尝  呵呵

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黑芝麻粉,红枣,冰糖,一看这几个料就知道这是养生的好东西

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好东西就是应该做给老婆吃的,谢谢楼主了!

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怎么越看越像是给准妈妈吃的东西啦

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老婆一年到头又要工作又要操持家务,的确很累,希望能做给我老婆吃。

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紅棗和黑芝麻對女性很好 能一起做成湯很不錯

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简单好做,不但有营养,还可美容养颜。还挺便宜的。真牛

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好东西,回家做给我老婆吃吃。哈哈,让她开心开心。

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