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[热菜] [原创]家常菜第三季之豆角烧肉[7P+3P验证]

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[原创]家常菜第三季之豆角烧肉[7P+3P验证]

豆角,又叫豇豆,是夏天盛产的蔬菜。含有各种维生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡。豆荚长而像管状,质脆而身软,常见有白豆角和青豆角两种。6 d& t! D7 s( F% I: p

; `/ J8 N/ ?: M9 c2 Z! m: L/ }下面介绍一下我的做法:1 Q& O: G7 K( F4 |6 q

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超市买回来豆角,洗干净$ [' W1 d. y8 {6 H
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; e6 N* G9 P  q) S准备一瓶豆豉,每个人口味不同,我喜欢炒菜的时候放一点豆豉之类的,一来炒出来的菜看起来有光泽,而来有点辣味,不喜欢的童鞋直接忽视
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把刚才喜好的豆角放入锅中焯水,这里也有一种方法是锅烧热倒油,放入姜丝煸一下
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) q4 G5 H/ P8 i4 Z0 O焯水后的豆角
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+ p& ~. J% V! x4 Z3 Q2 }把肉切成2-3厘米块状,根据个人喜好,切好后备用
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放入碗里,加入一些生粉,适量老抽搅拌均匀。这样可以让肉的味道更为鲜美  @9 g+ Z+ c% b& r/ ]& e
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锅内放油,把刚才碗里的肉倒入锅中,翻炒一下盛出备用
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6 _. H% ~0 F5 R. M, l5 C$ [% z
3 A3 }8 z. ?# W' {+ S在锅内放入大蒜,姜丝,一点豆豉,油温热起来后倒入豆角- L$ F! M7 X0 O& F3 \4 {2 W* D
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# J9 r8 u3 e3 k0 \翻炒豆角,加入刚才的肉,翻炒一下加入盐,生抽,鸡精,一点点糖,继续翻炒
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/ N6 F( e: g: l5 z$ y* Y/ P( i- B4 L& t待熟后出锅食用
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ps:水平有限 发帖不容易,各位食客若是喜欢请点支持楼主吧,食神级别的人物直接可以忽视
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  • mkopji 金币 +12 长豆角不错! 2011-8-5 23:18
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家常菜家里老人经常做不过现在一般都是清炒的了

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肉丝太宽了,应该切细点,这样和豆角看起来才相配,才入味。

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豆角烧肉我可是常吃的,楼主这肉放的还真不少啊

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并不是豆角又叫豇豆,而是所有可以吃的豆荚,都能够叫做豆角。- B0 ]+ ]2 [& J+ ?; ~
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百度百科里的东西,不要全信。

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原来是豇豆炒肉啊 ,我还以为是芸豆呢,看错了 啊

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豆角氽水后颜色比较绿,而且易加工至熟,方法的确不错。

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豆角应该炒软一点,肉丝要小一点。。不过楼主辛苦了

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豆角这类菜品都是要靠外来配菜调味才有味道  自身都没啥滋味的

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我们这里一般喜欢放青辣椒,口味清淡一点。

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