推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[主食] 鮮筍櫻花蝦飯[26P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

鮮筍櫻花蝦飯[26P]


/ r  c6 f6 _* T" u$ H  2 n  d" W# I8 M5 ~) U7 X# Y! w
上週六起床時打開電視正在介紹鮮筍櫻花蝦飯,看起來就好好吃。7 |* ]/ g5 C, X7 L9 ~0 C3 V
材料的準備與做法也不難,當天中午就試做看看,果然味道很不錯。% W& k+ v" t# z- l( f1 r
' t6 N; P8 R' o; H# ?
材料:
' Y+ Y9 Q" V. h- 白米 1杯半5 ~  y) c' Z  Z; T. v) g! k
- 新鮮竹筍(中)  1支) [6 q4 s  o5 _
- 乾香菇 3朵' u! w4 Z% J9 h# ^& s) t* E
- 櫻花蝦 2-3大匙  B- g' E* c2 s$ ^
- 蔥 2支0 L9 e6 c: f' T4 p6 j+ D
- 蒜頭 2瓣4 D+ o" M+ m7 Z4 d& L% @2 G* i6 S
" z! C* K8 k" y1 |
調味料:
  @# I% ?2 I5 ^7 t- 鹽 2小匙/ j/ ]* A( Z  }* V& B6 r
- 白胡椒粉 2小匙
2 x7 V/ o5 S$ x& d8 V
2 Q' p1 B9 }  n8 y0 Y  i做法:$ U) A3 N/ {1 _# A* ~* ~5 y
- 乾香菇泡開備用
) o( `- @+ s6 f- A0 A
2 ^$ l" f; Z; ?  
- d% m4 S$ y# h2 M8 J8 M- 白米洗淨後泡水備用
* v9 |( V# f" X) T# O  t
5 w7 T" U; P9 v" `$ C  ' V. V/ i5 p9 ^
- 趁這段時間,竹筍去殼切絲,香菇切絲備用
8 f) \% \. Q: G# F& B, z1 b2 `$ r" O7 J0 A* x* l- r$ P
& R+ c" l5 G. }
- 蔥切蔥花,蔥綠蔥白分開; 蒜頭去皮切碎備用
0 ~5 |' I: S, x& @' `) F
$ D! P9 b3 c; ]2 K# k, e& O: t7 `8 k' j
- 取一鍋,加1匙油,爆香一半的蔥白後,放入櫻花蝦拌炒至櫻花蝦香味出來。
/ R) Q1 P! n) A/ Z1 V6 e: a( F  再加入一半的蔥綠拌炒幾下後,取出備用
/ O( Z8 n! Z" e4 E( _' u# r- U
3 x' f* N) i2 u- L* S2 \/ s; V& D7 f" }# O2 g2 h& }

' \3 k) U' K: n* ]
( L! H2 n: f( ^9 J, T    / E8 Y- f' T& p2 z1 B9 l& W
- 同一鍋,再加入一大匙油後,放入蒜碎爆香後,加入香菇絲炒至香味出來
% u" H3 O1 w; {/ c& x, S2 [" S. F- {" k0 {
, C  I* f$ g4 |0 ^4 r2 m
     
! l) Q$ n. _5 N- 香菇香味出來後,加入竹筍拌炒個幾下後,放入白米一起拌炒
8 I* G& n, L! ]! K8 U4 j
+ |) E  X( m: K$ [* `" S" K     
% I+ y; c# H" E# y) h) V) G, Z, @" |% v, j' S+ ]5 K# ?2 O
  
9 l$ v, t. ^, U8 C- 白米拌勻後,加入白胡椒粉、鹽與一杯半的香菇水(或清水)。! x, E$ ^" \& y" @- Y
  蓋鍋,將火開至最小,悶煮10鐘後,熄火再悶15分鐘。2 F/ j9 ^) Q  _1 ^
(基本上白米與水的比例是1:1。但因為我用的是平底鍋,鍋面較大,且鍋蓋有洞,
( N! d) z- m9 T/ B4 ~; h  水分蒸發較多, 所以水分可以放約1又3/4杯比較剛好)9 y8 e* R& A* b: X8 ^
(另外,盡量撥平白米,不要一邊高一邊低,避免口感不一)
9 M: J# f! P; ?$ z+ u6 U (並且,煮約4-5分鐘之後,可以開蓋用筷子在中間白米的部分戳一些洞,
% g5 J) F) P+ n  讓水分與蒸氣透過去)2 Y9 U/ X3 o7 U, f: `6 L
5 ?% ^( t9 J) E+ w9 ^7 u, _9 s
    R: n) a5 w6 _- L; ?

  Q5 c+ m1 Q5 a( ?/ ?1 r* |: V. W: f* K6 {

, _" _+ j  D5 j4 W5 z( ]* n+ W   
5 M& S; X. W- B9 Y+ ?7 ^- 煮完與悶完後,開蓋放入剛剛炒好的櫻花蝦與剩下的蔥綠。" t1 }( R; C. z+ w0 w) \( F6 o
  拌勻後再蓋鍋悶個2-3分鐘讓味道均勻入味後即可盛盤上桌& R9 V3 [9 @+ k2 e" W2 a0 l$ }

  m1 z+ K' V* e( Y5 b+ S0 W4 h" ?9 d$ E2 e+ o1 e
. U5 Q, N, C$ E
      " \% c: g5 m* o4 `
& K" N! c  A# F5 P
  1 t, p& X9 u# z3 x  O& c

" V" _; O/ D( E) T8 m, A2 b; `. V6 ~  
6 u6 |( r; L$ O  M" [. I: s# n+ O7 ]/ F- D! m
  
' ]5 g9 A+ y& Y
1 a+ {$ {3 @; |% n; `  d現在的筍子正當令,清甜的筍子加上香菇與櫻花蝦的香味,
$ L0 ]1 j7 N  L& `  z" ]& O  B* D這樣的味道怎能令人不愛~
本帖最近评分记录
  • rnnn 金币 -2 连图 2012-7-28 23:06

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP

不错,满适合偷懒的人一份就搞定,有菜有饭。0 j0 ]! ]8 k: g3 p# \! I
我喜欢这种炒饭。

TOP

樱花虾,似乎这边没有卖的,看标题还以为是 鮮筍 櫻花 蝦飯,感谢分享~

TOP

很好吃;我很爱吃;但以前不知如何做;今天知道了;
本帖最近评分记录
  • danke_ 金币 -30 刷版收回ID! 2012-8-11 09:11
  • danke_ 贡献 -1 刷版收回ID! 2012-8-11 09:11

TOP

看上去就感觉好香哦!不知道这樱花虾容易买到不,是新鲜的还是虾干来的?

TOP

看起来很香,看看味道应该也不错,就不知道自己做会是什么样。作料到多是很普通。

TOP

不错看着很清淡啊,很健康估计也很好吃,改天试试

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-23 18:35