LEVEL 10(杰出表现)
发帖熟手
4 G6 V @3 u, |$ d$ B0 a : U' a8 q; z ~" L$ R3 x! N z) E烹制材料(三人份) * o( X8 f7 P9 I0 p+ i6 q. D' N: A- U5 D9 m6 i3 d0 x7 H: ^ 材料: 1 x y* p4 b4 k0 U' |7 |% \. n3 m5 r$ D# M' D 牛肉(220克)、鸡蛋(3只)、干香菇(5朵)、葱(1/2汤匙)、姜(1/2汤匙)- N. V( i4 m4 }. k/ ^ 1 Z Q9 W- a5 t- [ 腌料:/ F, H8 Y ? w! P$ \ , \7 x. K/ ^3 r- t) Z$ t 料酒(1/2汤匙)、酱油(1汤匙)、胡椒粉(1/5汤匙)、生粉(1/2汤匙) . f! Q$ A4 J. u$ B% C: t% w3 B/ c0 K9 h q 调料:$ Q4 V( X1 r% z3 Q; M6 u) n+ { p 9 y( S9 {, P0 q( D. W生粉(1/2汤匙)、料酒(1/3汤匙)、酱油(1汤匙)、胡椒粉(1/6汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、香油5 C u6 B) U8 y& ^+ X1 H . j0 e* n! _$ G) L1 R(1/2汤匙) + y8 g9 q3 r) @. `) K) C/ \- h+ o) O- W ) w. G& _- M3 u: i4 X 1、牛肉洗净剁成肉末,加入1/2汤匙料酒、1汤匙酱油、1/5汤匙胡椒粉和1/2汤匙生粉拌匀,腌制15分钟。 + ]4 j! T* p) U" T4 A: h 7 \) q$ q8 y) `( M# R: B N6 ^9 P2 C$ N2 e 2、干香菇用清水泡发,挤干水分,去蒂后切成条;姜剁成蓉;葱切成葱花;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调成生粉水待用 & \- w7 t5 a$ m4 W# }0 [/ g + q" ^* z5 s' v5 F. H $ K2 s4 B; O- ]/ D" I" k' H9 T3、锅内注入4碗清水烧开,倒入姜蓉、香菇条和牛肉末搅拌均匀,加盖大火焖煮20分钟。 ! ^5 S& ]9 Y$ f/ b' J: A m* S6 P% ^0 o* ?' i- v' c : j/ m* n8 W. S" N8 c) ] 4、加入1/3汤匙料酒、1汤匙酱油、1/6汤匙胡椒粉、1/3汤匙盐、1/2汤匙鸡粉搅匀煮沸后,倒入生粉水勾芡。4 i" C4 Q9 W9 M, M) V , M/ X- f+ P" R 0 r d! F+ g9 Z. @% A3 w 5、熄火。将打匀的鸡蛋液倒下锅用筷子搅拌均匀,洒上葱花和1/2汤匙香油拌匀,即可出锅。4 G; E0 W# v3 x3 h( W2 C ) _. Z/ W' x+ R. O& Q) `! ^, K : M0 U; f, O2 ]. X D ^ , t' L& ?, H' |7 T) i$ \) T; } ) h8 ]( M' L# Z q5 ~+ q 6 H. D( F4 R6 O/ h0 |厨神贴士: / S* y; o2 ]: W B # `0 N$ [& r) c3 A0 \6 m1、牛肉末倒下锅后,要用铲子打散肉末,别让它凝结成团,影响羹汤的口感。1 O0 r/ {' t, x 5 G5 t, g% a8 i 2、干香菇泡发后,要尽量挤干水份,烹煮时香菇才容易吸收汤汁,变得更加美味。, M0 K& w- m% r- {) T2 i3 k ) E2 N1 O: f+ u9 l! S 3、要先熄火再倒蛋液,用筷子搅拌羹汤,待蛋液变成飞絮状便停手;不熄火直接倒入蛋液,容易因火候过大,使蛋液变老。! a# ]; ^. E' ]0 [7 U. O & U+ C; c& j$ D6 O4、可用高汤或鸡汤代替清水,让烹煮而出的牛肉羹更加鲜美可口。; w' h! `5 e! Z; W # L+ A: v- F$ ?5 [; v, }' f
查看详细资料
TOP
LEVEL 4(野外探险家)
发帖初学者
公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https 服务器2号 | 服务器3号 | 服务器4号 | 服务器5号 申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT! 在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6) (7) (8) (9) 实时开通
服务器2号
申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!