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[热菜] 秋葵烘蛋

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秋葵烘蛋

原料:
' X# c5 r& T& ~, i4 M: P* R秋葵 ---------- 8 – 10 个 ( 秋葵又名羊角豆)6 _9 ^5 x3 s% Q1 @9 {
' R) M0 D" g" k. e( H
鸡蛋 ---------- 4个% a! T' d" b$ K( X
, o9 L$ X. i& C+ R/ O; V
椰浆 ---------- 2汤勺 (可以用牛奶代替)
2 y2 d& E0 Z3 A3 v" Q! T) H( {3 |0 V
- P# r& D1 P: P" `9 a韩式辣酱 ------ 2茶勺 (也可以按各人喜好添减)0 Z- y& c9 K' O; o6 p& A
* ^8 k8 n0 N1 O9 c7 l3 X  M* L0 b2 O
植物油 -------- 少许
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- S, U' l7 r& r% L盐 ------------ 少许
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( P, [6 T, b$ L6 r! y$ j9 x, ?: s* Q5 z% q0 ~% J, q
做法:
; c1 ?# n0 Z. y6 n8 p将辣酱和椰浆(或牛奶)混合均匀。
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* L. }2 {1 C  `6 H+ c: W# `8 a$ W; M* q
鸡蛋搅散打匀,加入辣酱椰浆,搅拌均匀。) K! W$ U" E. n( ]! K

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% M! s" ~$ B1 D) U; z) k秋葵切厚片,热锅后用少许油稍微煎一下。可以加一点盐入味。
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火力转为小火,切记用最小的火力!倒入鸡蛋。3 Y( j5 K/ `& X: E" y
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盖上锅盖,闷15分钟左右。" K) e/ I4 m( j  J
  Q1 a7 y+ `0 x+ s) A/ @
鸡蛋凝结后,用炒菜铲子改刀成大块,少许撒一点盐,翻炒一下,即可出锅' d* Y; @# i. g% \
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[ 本帖最后由 qwin 于 2007-12-26 12:28 编辑 ]
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 辛苦啦! 2007-12-26 20:49

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估计用咖喱也是可以雷同方式做出这到菜吧

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its easy n delicious, thks a lot

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