芝士局饭. |  \2 M+ _& K8 O6 [: G/ m

- u5 |7 N9 O* ~6 [7 _. E% N& e材料1
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; W1 C6 d3 k0 S* z% x. s/ B1 J; K步骤：
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1）熔黄油
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2）下洋葱末炒香4 k9 ~; n( {! j8 V  x( B, M: V
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1 E5 q$ f+ H$ K3 O  {/ K5 m2 \5 |3）下肉末继续炒（偶用的是猪肉，不知道牛肉会不会好吃点~），肉末变色后加番茄和番茄沙司（ms应该用纯番茄酱），加点水小煮一会儿; K# Z) f8 W6 @4 k8 `) Y" G7 J1 u. F6 f

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4）加盐，糖（糖是为了中合酸味的，可以少放一点）
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/ p) d8 U2 C& P+ n0 ?( ~5）装饭
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6）浇上煮好的酱
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7）铺上芝士，进微波炉转了4min
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  g! T2 Q% n( J/ k  {9 f  g最后加上偶最爱的鸡蛋0 v/ v3 @3 r8 ^- z7 @3 d; @
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大大的鸡蛋把碗整个盖住了，最后是拌着吃的，感觉满好

呵呵，没吃过，上次去西餐厅朋友点了一份海鲜的，看上去不错。谢谢楼主。

lz的这个烧法好，不过如果用平底的不粘锅化开黄油效果肯定比普通的铁锅好很多。最后的那个蛋做的不错，单面的，很漂亮，不过用微波炉的盒子比较影响美观哦。

如果能用烤箱烤一烤的话会更好吃

喜欢吃芝士啊～～～～～看着真漂亮！！！！！

不是很漂亮，不过味道可以想象的出，适合单身汉。

这菜看上去真是不错呀！就是热量太高了！绝对增重！

是啊，要是用烤箱会更好，微波炉的烧烤功能再强也不如烤箱啊。而且如果汤水少，用微波炉会使食物变硬。头痛啊！

应该不错吧.不过没时间做这东西。谢谢楼主分享!

我很喜欢吃芝士.就喜欢那一丝丝的感觉.一定要做来吃吃