ls591101 2008-6-5 13:54
美女厨房----鲜辣泰式咖喱鸡[7P]
[img]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/06/05/1212633137452329_1.jpg[/img]
Wxt5De8k(]r%v'[
kN
?d MVH
[font=宋体][size=4][color=blue]烹制方法(三人份)
x1wbI P
5l-_ao/fdD
材料:光鸡(1只,760克)、番茄(1只)、土豆(1只)、洋葱(1/4只)、红葱头(2粒)、椰浆(1/2杯)、黄咖哩酱(1包,50克),cO6l(pc AC;{pQ(O
腌料:生粉(2汤匙)、海天特级金标生抽王(2汤匙)、白糖(1/2汤匙)、料酒(1汤匙)
/WL/UcT]x
调料:油(3汤匙)
YEv4Ck
j
vC:H&}9e6p hK&o
}ANm F1Q3XAX
[img]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/06/05/1212633137452329_3.jpg[/img]
B-ENd%Q
-b4f5Q!V%Qt!\E
[font=宋体][size=4][color=blue]1 光鸡洗净斩块,加入2汤匙生粉、2汤匙海天特级金标生抽王、1/2汤匙白糖和1汤匙料酒抓匀,腌制30分钟。[/color][/size][/font]JY-{4d,YL
Z
g x n |pI;eC
[img]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/06/05/1212633137452329_4.jpg[/img]?P\oC QN
3m*PBb]n
[font=宋体][size=4][color=blue]2 番茄去蒂,切成块;土豆去皮,也切成块;洋葱切片,红葱头切碎。[/color][/size][/font]