nailiang 2008-8-12 18:46
糖醋藕盒做法及步骤 [9P]
糖醋藕盒做法及步骤y'A6H
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·原 料: 藕两节,猪肉末三两,鸡蛋一个,面粉约二两,料酒两大匙,淀粉两汤匙,老姜约小指头大一块,香葱七、八棵,花椒粉一咖啡匙,生抽三匙。
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·操 作: 1、面粉加适量水调成稠糊状,老姜切细末,香葱切碎。然后把姜末、葱碎、花椒粉、生抽两匙(留一匙等用)、淀粉、鸡蛋、料酒一并放进肉末里顺时针不断搅拌约一分钟等用。藕切约0.3CM厚的片,两片为一组,底部别切断。F:hb w6h0cX4w
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2、将肉末嵌入每组藕片的两片之间。
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3、锅置旺火上放油烧八成热后,关至中小火,然后将藕片裹上面糊入油锅炸。zzr]f|c
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4、炸至金黄色。(R)g*u
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5、起锅装盘等用。~/xCR"O
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6、将锅里的油全部盛出后,往锅里加一汤匙(约二两)水,放入白糖小火慢熬。'T$]:{2|6J}V
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7、熬至微黄时倒入用醋、生抽、淀粉、味精调成的汁,不断铲动以免淀粉变得疙疙瘩瘩的。
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8、倒入藕盒拌匀起锅装盘,撒上熟白芝麻,开吃。
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奇安特 2008-8-12 19:59
这道菜不错,工序太复杂,我有LV'J)AM.O
点晕啊,不过我还是佩服LZ这么
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专业.
huadenwolai 2008-8-12 21:41
藕这么做了吃,我还没有度过,有机会试试,谢了
flyltt 2008-8-13 16:10
我总算是知道了,这个菜的做法了,平时老是不知道那个醋怎么做,原来是一起加进去的,谢谢楼主了