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查看完整版本: 黄瓜蒜丁

ksjkyj 2008-8-26 21:43

黄瓜蒜丁

用料*x4q5I/W`@
嫩黄瓜   2根(350g)/ZZh-~"{{
红尖椒   1根
#_h%a!Fy/_Y |#} v(R!C 玫瑰咸菜 1小块(100g)
&E AI4\g 熟黄豆   3汤匙(45g)hW9ov'sz
大蒜瓣   10瓣*k7VU8{8~![;L"~a*j
白砂糖   1茶匙(5g)'~$ws:r9h[f
鸡精     1/2茶匙(3g)
5zO]Z3E_8el]2I 油       1汤匙(15ml)iA:b0V3td6|-E
做法
0X0o/s#g*nR'b:M 黄瓜去头尾,竖切4刀成条状,然后横切成1cm左右小方丁。红尖椒去籽蒂,切成碎粒。玫瑰咸菜略冲洗,切成小碎丁。蒜瓣斩去头尾,拍散后再剁碎。 n.]E'tZ-lI@ V
大火烧热炒锅中的油,依次下入熟黄豆、红椒丁和玫瑰咸菜,待翻炒2分钟后下黄瓜丁,接着煸炒2分钟。
N#A.pi${xO 最后下蒜丁、白砂糖和鸡精炒匀,即可出锅。
Gp G+o:EA 装入盘中,待完全凉透食用。
}s)?)M#i P 小贴士0}q1o"Uz;dV C
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这个菜还可以一次多做些,保存在冰箱中随吃随取。
(J)W,h7dH#j_n 如果觉得配料复杂,可以只用黄瓜和蒜丁作原料,一样美味。
&en1?'u[4[Dsd1` 由于玫瑰咸菜中已有盐分,所以不用另外放盐。
b6L|f c"\Iy I ;f+X:?b)Jq@x
[img]http://files.bettyskitchen.com.cn/files/images/image-20070207-6o8qalng5mpo31vwimwh.jpg[/img]

louweimin 2008-8-26 22:05

哈哈,量太少哦,适合小女生减肥时的菜肴啊

uangi 2008-8-26 22:51

看来是个清爽的好菜,明天我就要试一试。只是黄瓜切碎了怎末还能当盘子那?

qxg004 2008-8-27 19:41

喝酒的时候,用这菜下酒还不错,另外,黄瓜做好后还是吃第一顿,时间长了出汤,口感就没那么脆了。
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