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莲藕黄豆排骨汤

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莲藕黄豆排骨汤
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c-Q"P:D.a d&I 原料：{;lXCx0_r d)zu

!i'{-ZM.e2? 猪排骨 #uL']t2U'n2fm
莲藕、黄豆、水枣、香菜末
5ajW9@5E$X,fi 盐、料酒、鸡精、高汤、葱段、姜片、生抽、花椒、食用油
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Q mqG6vf 做法：JqU1u+gf7K i
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1.将排骨洗干净改刀成段，莲藕去皮洗净切成块； ;xs#Oa%g8j

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r`3F 2.坐锅点火放入油，油温5成热时，倒入排骨段翻炒，烹入料酒、生抽、高汤、花椒、葱段、姜片、黄豆、盐、藕块待锅后倒入砂锅中，炖至肉离骨，出锅时撒入香菜末即可食用。 )uM2Jr!oZo#kG5Yy
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贴士：莲藕有养心安神，补脾涩肠的功效。
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