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查看完整版本: 简单易学的私家菜<图>

ibm2 2008-9-4 21:07

简单易学的私家菜<图>

[size=4]简单易学的私家菜<图>[/size])f\5Rr o*K6tJ;Nv
[img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_200731513494380277618669_1.jpg[/img]7P2u VPg&d^q9R
凉拌辣椒茄子gxT1@ Is*G6@,W
  原料:茄子、红柿子椒、绿柿子椒V c y"aaBP4C%Jm
  做法:8h@`I;w3JUpRc
  ??1、将红绿柿子椒切碎,用适量的盐渍十五分钟至渍出辣汁
f6]"XY;t6o_%z!H/^   ??2、茄子隔水蒸熟,取出晾凉(可放在冰箱冷藏里冰一下)-m9O1NpGZY'r7h}
  ??3、在红绿柿子椒里加胡椒粉、蒜泥,再浇一勺热油拌匀!@9YQ|!l\'`
  ?4、把茄子撕成小条,拌好的红绿柿子椒倒在上面就行了。
G!b^8TLJol [img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_200731513513895918567813_2.jpg[/img]
q1l'U2qV9C.S7j7a\%J 麻辣胡豆
3@;zM:n6a   原料:鲜蚕豆 iZh~BI*q hT
  做法:b6f^Mg
  ??1、鲜蚕豆洗净去小芽,放入锅内,加入冷水,加点盐和几滴油煮至皮绽开后捞出)I*vrJOP
  ??2、将蚕豆放入烧热的锅里炒干,再加入油、盐、料酒、白糖、辣椒面、黑胡椒面、香油翻炒均匀即可。
]/z {7Y1wJ [img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_20073151352165687939621_3.jpg[/img] dhOiO
青椒溜肉段/I0te%Jtv#TN#M)c
  原料:青柿子椒、红尖椒、猪精肉c:mJz(PXJ'FD
  做法:
s$_bU!G   ??1、先将猪肉切成粗一点的小条,加鸡蛋清、盐和水淀粉搅拌均匀,腌十分钟
yeo1L^aK-i l   ??2、锅内的油烧热,中火将肉段炸成金黄色,大约一两分钟即可,盛出滤油
,~|R:S0^9M   ??3、再复炸一遍,一分钟即可
"ck~)D   ??4、锅内留少许底油,加葱姜蒜碎炒香,青椒红椒切成小块,放进去,炒一会
/_9G*q1j2c%_.x]3__   ??5、再加肉段翻炒`Pj3U0N6?F
  ??6、醋、料酒、白糖加少许腌肉段的淀粉汁,倒进锅里,翻炒均匀即可。&?H+sJ+G
[img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_20073151352573027453695_4.jpg[/img]0`4R{lW!u,K+@Z9z
糖醋桂鱼片:f'}@$z*V+^
  原料:桂鱼、番茄酱
5hbHz-C(l'`1Q   ?? l`2x-_'kQ
  做法:@:nO9P"m R[ QD
  ??1、桂鱼沿脊骨处割一刀,片下一片鱼肉
+y0~.x]]Yg,o   ??2、将刀沾点清水,把鱼肉鱼皮朝下切鱼片0Y EP'g-D:?C t
  ??3、切好的鱼片用料酒腌二十分钟
&I&X5_;t5W vY#\   ??4、鸡蛋一个加干淀粉搅匀
3J,p.t K;Skc d   ??5、把鱼片均匀的沾鸡蛋糊入油锅炸成两面金黄色,沥干油待用O"V#I2cYMh F
  ??6、锅内留少许油,加姜丝炒香,再加醋、绵白糖、番茄酱、盐和少许清水,再加入湿淀粉向一个方向搅动,滚开后浇到鱼片上即可。
`jO$k @wn)g [img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_200731513533881856136434_5.jpg[/img]$[ T j9|vK2?#c#]-a5Ar
红烧牛肉土豆
u0srb b8?UUt6Y   原料:牛肉、土豆 O?"XX"J
  做法:
2W@i }%{5j w   ??1、牛肉放在冷水锅里,煮十五分钟,捞出!Ux1B)i'~_2o
  ??2、另烧开一锅热水,加牛肉块、料酒、八角一粒、花椒少许、小茴香和丁香几粒,煮两个小时左右
um3f5y^   ??3、捞出软烂的牛肉,切成小块
S7S-X)]'W(m/e%}gfE   ??4、土豆切成小块
L]?Z4S(K6r8g"o   ??5、锅内热油,加葱段、姜片、蒜碎、白砂糖,炒香,放牛肉块,炒五分钟+cmP s,D*l
  ??6、加土豆,花椒面、料酒,炒至土豆的边开始有点透明,加老抽,炒一会0`7V5MCY6y0n
  ??7、加少许煮牛肉的汤,再加水,烧开,加盐Rs'KEU W s!ph2V
  ??8、煮至土豆熟了就可以了。
(W6z5^&S r MO/Cx6g [img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_200731513541483423154083_6.jpg[/img]
^JP@0wsg$t4O 荠菜蛋汤rqt_/_$y't;f{
  原料:荠菜、鸡蛋,q$t a-SlH
  ??
rXf*DB&?it]   做法:SbE i}{W h
  ?1、荠菜洗净,不去根,据说根部很有营养
rHp O!g   ??2、烧开水,加几滴油一点盐,把荠菜焯一下,取出
i8{;e,B|H   ??3、再烧开一锅水,把焯过的荠菜放进去,煮至熟软,加盐#Dn6?.W J8B
  ??4、鸡蛋搅匀,倒进锅里,不要搅动,让它包住荠菜,成型后,在稍微搅动一下j X$FF sa
  ??5、放香油几滴即可出锅。

hotblood_x 2008-9-4 21:26

我最喜欢牛肉土豆了,回去了我也自己试试做个吃啊。
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