笑傲人生 2008-9-9 16:14
懒人版老干妈回锅肉[3P]
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008090509260945.jpg[/img]*i"Z6ga
y
2{3k5Y;?&e bnwF#B
原料:
bU#vz4C+??
l4H!D@a(P
_4c
五花肉1块500克,青蒜一小把(阿苏没买到,用蒜薹代替了),老干妈豆豉香辣酱2大勺,糖2茶勺,酱油1汤勺,盐适量。
'H cE:D4{-RdpuG6C
T2u/J7fhDzcQ
做法:
pT;CxXZ8Mf6YKf
A/z3B
A9?C8B5k1m@6Y8f
1、先把肉放在放了葱、姜、花椒的开水里焯一下,焯成8成熟即可捞出
8q9j&D1fD^PC
L9`iU1o]T~)At
2、将蒜薹切成小断,备用-Tl2z:kJsR i8Ud#m
W&KX|8wJ%_l
3、煮好的肉晾凉后片成5mm的片(肉片大小不限.但太小了不能卷起来,即不能太厚也不要太薄,厚了不好吃,薄了容易炒焦)
K\:gB1hP;[&Y-^
zH&LF5Hn
4、在锅里加少量油,将葱姜末放入略微爆香,然后将肉片放入锅中小火煸炒,将肥肉中的油煸出去,煸炒至稍有金黄色、肥肉稍焦即可。
4x!btl-J
/Z9vN+N0PWl1J
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008090509262189.jpg[/img]:_`yW0v
2_~R@0K5}vA0^
5、然后加入蒜薹炒熟,最好炒软一点
\_;i7Xh$CE^
1Hj5i2fRnf@
6、加入老干妈香辣豆豉酱、糖,酱油和适量盐,翻炒均匀即可出锅。
%^Y|7dl!Ay"k
$n7lN&V'OX6{Z
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008090509263715.jpg[/img])~:XIipS-{
&LyL-@O2t+Oq)I4E
w(l6vF't'D
小贴士:
l
k@9A|!m9|^!LX
J)k9e;Vf-v
炒回锅肉最好用青蒜,阿苏没买到采用蒜薹代替的,虽然味道也很好,但是比青蒜的还是略逊一筹。如果用青蒜,就最后再放免得炒软了。
waterhorse 2008-9-9 19:58
虽然是懒人版,但是我看起来还是很复杂。最懒人的我想就是饭店了吧
SAHALAINSEX 2008-9-9 20:25
这个虽然叫懒人,但也比较麻烦啊。有没有办法更加简单点呢?
simontrue 2008-9-10 07:55
貌似还不错,可怜我一个大男人还要看菜谱,悲哀啊悲哀。
joeylau 2008-9-10 11:42
也不懒啦,回锅肉就是这么做的了,青蒜一定要,根据口味还可以加青红椒、洋葱,最好用豆瓣酱。