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f1l2e3123 2008-10-11 11:59

干豆角炒腊肉

 先来个简单点的:干豆角炒腊肉
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)xW:{i6hA e"z?7g 原料:&_lxLc
  1.带皮腊肉3-4两,切片,隔水干蒸至软备用 (蒸好的腊肉会出些油、还有回到碗里的汽水,不要倒了,稍后可以一块炒在菜里)
nOdl/|`2l9m   2.干豆角1两,热水泡发后挤干水备用 (如果干豆角本身是盐腌的比较咸的话,则需要泡久一些,把盐味泡出来再用)N { v8C&I
  3.青椒、红椒各1两,切厚片
Z)jQ G1~6je UN b.O   4.蒜头4瓣,切片
2h C2G)X.O~Us   5.大蒜1-2根,切段B3We L:T3Jo
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  做法:/T7HDdro
下面是图解,步骤1、2:
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步骤3;\:i _I'QJ:Ma)S

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  1.放油30克烧至7成热下青、红椒片和蒜片翻炒几下v'X8m~R3d!h9Q
  2.下干豆角,放少许盐继续翻炒 (已经有盐味的豆角就不用放盐了)
1G!f n)GSx8b   3.把腊肉连同蒸时的汤汤水水一起下锅放鸡精、蒜段炒均即可装盘
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  注意:5c^1g9We'H KHQ
  1.腊肉本身盐味会比较重,所以炒腊肉菜时,盐要小心放;
'i#|4q `Q f   2.如果口味重,还可以再放些干椒粉一起炒。
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liuxiaoyan 2008-10-11 13:42

腊肉我喜欢,就是不知道那豆子是属于哪一种地。不过,还是学到了一招,谢谢分享

棉农 2008-10-11 18:16

色 香 味 具佳 很好的菜  要学会怎么做的 吃是大学问
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