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一碟乌冬掳芳心

[b]　　烹制方法(两人份)[/b]
r:y(k Lv] 　　材料：乌冬面(2包，400克)、日本小青瓜(2根)、甜豆(2两)、红萝卜(1/3个)、蒜头(3瓣)
3m/^4AgW'x 　　调料：*k|J${n#V9k!s4o*L
　　油(5汤匙)、酱油(3汤匙)、盐(1/5汤匙)、麻油(1汤匙)、糖(1/6汤匙)
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q\dP\*WoO~ 第1步
UWW4lXKdq 　　1 红萝卜去皮洗净，切成丁；青瓜洗净切成片；甜豆撕去老筋，洗净也切成丁；蒜头拍扁去衣剁成蓉。 /P8\3`J {kfI
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bz6c(AI 第2步
i+ddz4iF 　　2 锅内烧热注入5汤匙油，爆香蒜蓉，倒入红萝卜粒、甜豆粒煸炒1分钟。 FA5N_0c D%]0D
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cH8v+X?'Hg;w6{1{Xe 第3步
Dc9Azu| F 　　3 将青瓜片倒进锅，添入1汤匙麻油，连同红萝卜与甜豆一起翻炒30秒。^-h)t,t4[!vA+u
[img]http://image2.sina.com.cn/bj/cr/2007/0516/2190396211.jpg[/img] GytU+u)vX
第4步
Hd2QY| mM;@ 　　4 倒入乌冬面，洒5汤匙水，将锅内食材翻炒1分钟，直至乌冬面与食材均匀混合。
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Jkn?U+aeY6O 第5步U*^3b&t Q#RR(u0Q
　　5 加3汤匙酱油、1/5汤匙盐和1/6汤匙糖入锅，翻炒几下入味，便可装盘了。 "dRj@I)q8n
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5T:e:l+J@v-{#H 成功
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厨神点拨
+t"F6\"wdf*{%X| 　　1、这里用的乌冬面是即食的，所以炒的时间不宜过长，免得炒糊导致乌冬不爽口了。如用普通的乌冬面，要先用水煮熟并沥干水，才能下油锅炒。
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v 　　2、炒乌冬时，可用鸡汤代替清水，可使炒好的乌冬面更美味。
m4R/F$}y*ifu4D 　　3、乌冬面、荞麦面和绿茶面是日本最具代表性的面条，日式乌冬面做法虽普通，但要配上牛肉和高汤才算正宗。
Qu8\A%Z ? _k1AL4` 　　4、酱油不宜放多，加多了乌冬面的颜色会发黑，装盘前可洒点盐调味。

推荐是不要酱油的，还有就是乌冬面爽口弹牙，要做出来吃着是很有弹性的才算成功

领教！！！谢谢！！！！！！！！！！！顶！！！！

原来是面啊 没酱油我可不要吃 我要放点酱油的

看着很好吃的样子./做法也不难.值得试试.谢了/