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老母 2008-12-5 14:32

湘味蒸丝瓜

湘味蒸丝瓜
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200807/2008070709260153.jpg[/img]
$eN*U?4pz ee 原料:丝瓜2根、葱末1汤匙、粉丝一小捆(约50克左右)、剁椒100克、料酒1茶匙、耗油1茶匙、白糖1茶匙、植物油1汤匙7B4N*L2u/S|?6S Z"y;n
做法:1、粉丝提前在凉水中泡发备用,丝瓜去皮切滚刀块,浸入凉水中以防氧化变黑;5j.t^%k7f/?({I'c5Y
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200807/2008070709264411.jpg[/img]lT#J pC1u
2、锅中倒油,5-6成热是虾葱花和剁辣椒翻炒出香味,此时加入料酒、耗油、白糖翻炒均匀,关火备用;yv^ }S%I AW
3、将泡好的粉丝码入盘中,铺上丝瓜块,再将刚才炒好的剁辣椒放在上面;
tm d5Y%O2I |&}6^ 4、滚水中蒸10分钟左右即可。UN7aS p IVICT$@
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200807/2008070709265815.jpg[/img]3l;nix~B[A+@E-}
小贴士:7UzlXw I
1、丝瓜切好后要放入水中浸泡,以免在空气中氧化变色;
tjy!Aipm$i? 2、剁椒的量可根据个人口味增减,如果剁椒很少,炒制时要加入适量盐,否则菜会太淡。$y/k1a'{'z
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200807/2008070709271914.jpg[/img]
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