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查看完整版本: 教你做烤洋葱汁肉眼扒(7P)

tootoo 2006-8-17 17:36

教你做烤洋葱汁肉眼扒(7P)

黑胡椒粉和洋葱的香味相互辉映, 洋葱的甜味中和了黑椒的辣味,形成一道很温和的酱汁。真的好好味哦。
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HT(Cm\+k2@E   这道菜和适合周末的时候配着啤酒一边看球赛一边品尝。-Na!lQ*CKz\N
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  主要材料--两块肉眼扒,半个洋葱和蘑菇。余热烤炉350F
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x9Jq}3nO{7f 洋葱切4份,涂上橄榄油,洒少许盐,放入烤炉烤1小时至金黄软身。
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uA p3@1yus ~   将烤熟的洋葱放入搅拌器内,加上2/3杯罐头牛肉汤和一汤匙酱油。搅拌成酱。加热
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!`m.P1t fd hwU   用一汤匙的橄榄油涂满一块牛扒,在按压上新鲜锤碎的黑椒粒,两面都要涂匀。hB2Smo^3~eh;H
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,vQx9G%axe G.uy   烧热铁板,牛扒两面各煎4分钟至中熟。
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]7Qu6a0l#F%I   蘑菇煎4分钟"L/fb"p C
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Ngjy5r9\K-K   最后淋上洋葱汁,铺上菠菜叶做salad。一道好好味的牛扒就做好啦。

jinzhe 2006-8-19 23:08

很有分量而且看起来味道很好的一道菜~~~流口水了~~
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